Frage:
Problem mit gemeinsam genutztem fluoreszierendem Licht
Zibbobz
2014-03-21 18:48:49 UTC
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Unser Büro wird hauptsächlich von sehr intensiven, sehr störenden Leuchtstofflampen beleuchtet, und ich finde, dass sie mir Kopfschmerzen bereiten, wenn ich zu lange unter ihnen sitze. Mein Vorsatz dafür ist, eine Lampe mit einer weichen Glühbirne zu bekommen. Problem gelöst?

Nicht wirklich ... weil das fluoreszierende Licht an der Decke ist und auch den Schreibtisch meines Kollegen beleuchtet. Das Licht scheint sie nicht zu stören, aber sie wäre in völliger Dunkelheit, wenn ich meinen Plan für weiches Licht umsetzen würde.

Wie kann ich das Problem der störend hellen fluoreszierenden Beleuchtung lösen, ohne meine nahegelegene Firma zu leugnen? -Arbeiter ihre Lichtquelle?

An der Seite einer fluoreszierenden Armatur befindet sich ein kleines rundes Ding, das als Starter bezeichnet wird.Eine einfache Drehung entfernt es Licht funktioniert nicht mehr
Warum nicht mit Ihrem Kollegen sprechen?
Acht antworten:
#1
+39
Monica Cellio
2014-03-21 19:12:29 UTC
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Ich hatte dieses Problem bei meinem letzten Job - Lichtbänke bedeuteten, dass Sie Ihr Deckenlicht nicht einfach ausschalten konnten (und wir durften keine einzelnen Röhren entfernen). Ihre Entscheidung betrifft andere Menschen, daher müssen Sie mit ihnen zusammenarbeiten, um eine Lösung zu finden, die alle glücklich macht.

Wenn das Problem Ihrer Mitarbeiterin nur darin besteht, dass sie im Dunkeln gelassen wird, holen Sie ihr eine Lampe! Oder holen Sie sich eine Lampe, die Licht für Sie beide liefert, wie eine Stangenlampe (was wir in meinem Fall getan haben). Beachten Sie, dass Ihr Arbeitgeber möglicherweise nicht bereit ist, dafür zu zahlen. Aus ihrer Sicht gaben sie dir Licht und du hast es abgelehnt. Aber frag; Es könnte andere mit diesem Problem geben, und sie könnten sehen, dass ein paar Lampen nur geringe Kosten verursachen, um die Produktivität der Menschen aufrechtzuerhalten. Wenn nicht, sollte der Kauf einer oder zweier Lampen für Sie und Ihre Mitarbeiter für Sie einen geringen Preis bedeuten, wenn es darum geht, was auf dem Spiel steht.

Wenn sie das fluoreszierende Licht aktiv mag, haben Sie es ein größeres Problem; Sie sind in Bezug auf Ihre gemeinsame Umgebung uneins, egal ob es sich um Licht, Jalousien, Heizung oder etwas anderes handelt. Wenn Sie keine Kompromisse eingehen können, sollten Sie sich fragen, ob Sie zu einem anderen Schreibtisch wechseln können. Machen Sie es Ihrem Manager (oder Büroleiter oder jedem, der diese Dinge an Ihrem Arbeitsplatz entscheidet) einfach: Suchen Sie einen Ort, der für Sie besser geeignet ist, z. mit jemandem, der die Leuchtstofflampen auch nicht mag oder nichts dagegen hat, sie durch eine Lampe zu ersetzen. Es ist am besten, wenn Ihr vorgeschlagener Standort nicht als "besser" als Ihr aktueller angesehen wird. Sie versuchen nicht, nach oben zu bewegen, sondern nur nach .

Wenn schließlich ein dokumentierbares Gesundheitsproblem wie starke Kopfschmerzen vorliegt, können Sie in einigen Ländern mehr Einfluss auf Ihren Arbeitgeber haben. Aber benutze das nur, wenn du musst. Beginnen Sie mit der Annahme, dass alle Beteiligten eine vernünftige Person sind. Natürlich möchten sie nicht, dass Sie bei der Arbeit Kopfschmerzen bekommen, und natürlich möchten Sie Ihren Mitarbeitern keine Unannehmlichkeiten bereiten oder besondere Privilegien wie diesen wünschenswerten Fensterplatz erlangen. Suchen Sie nach der kleinsten Änderung, die das Problem behebt, und Sie werden als Teamplayer gesehen.

Für die nervige Leuchtstofflampe wäre ich bereit, zwei Schreibtischlampen zu bezahlen, um das verdammte Ding auszuschalten.
Tatsächlich. Ich habe meine eigenen Lampen gekauft; Ich habe sogar einmal meinen eigenen * Stuhl * gekauft. Sie werden dort 8 Stunden am Tag verbringen (vielleicht viel mehr); Es ist einen kleinen Aufwand wert, es nicht zu verletzen.
Ich habe einmal an einem Ort gearbeitet, an dem Renovierungsarbeiten die Lichtbank über meinem Schreibtisch auf der Rennstrecke für den Konferenzraum nebenan ließen ... Den ganzen Tag über wurde dieses blöde Licht zufällig ein- und ausgeschaltet. Es gab mir keine Kopfschmerzen, aber es war verrückt, da ich in eine Rille geriet und dann herausgerissen wurde, als der ganze Raum ohne Vorwarnung vom Licht gestrahlt oder in die Dunkelheit getaucht wurde. : /
#2
+36
Leah Thomas
2016-06-01 23:36:54 UTC
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Ich habe oben auf meinem Würfel einen Regenschirm aufgestellt, der das helle Licht blockieren würde. Funktioniert hervorragend!

umbrella over cubicle

Genau das haben wir in unserem Büro gemacht, außer dass wir diese grünen Blätter von Ikea verwendet haben. Man konnte Reihen von Menschen mit grünen Blättern auf ihren Kabinen sehen und es war wirklich ordentlich anzusehen. Http://www.ikea.com/us/en/catalog/products/90306925/
Ich wollte vorschlagen, dass die Idee des alten Buchhalters ein Versuch wert sein könnte ...
Sie stellen "professionelle" Versionen davon her, die aus einem ähnlichen Material bestehen, oft festes Schwarz, das an einem Würfel befestigt werden kann, um Licht zu blockieren. Das könnte also eine Option sein, nach der man suchen sollte. Tolle Idee, liebe die Kreativität!
Beachten Sie, dass nicht jeder Arbeitgeber diese maßgeschneiderten Lösungen akzeptiert. Früher habe ich helles Fensterlicht mit gestütztem Karton auf meinem Schreibtisch blockiert (keine Kabinenwände), und ich bekam Probleme damit.
Ich habe ein Blatt Papier unter dem Diffusor auf dem Licht über meinem Schreibtisch eingeklemmt.Das funktioniert ganz gut und ist nicht besonders offensichtlich.Es ist weniger wahrscheinlich, dass das Licht gestört wird, als dass es auf den Diffusor gelegt wird.
Ich liebe diese Lösung!Es hat den zusätzlichen Vorteil, dass Sie immer einen zur Hand haben, wenn Sie einen Notfallschirm benötigen!
Ich bin mir nicht sicher, ob dies an Orten mit Sprinklern akzeptiert wird.
#3
+14
Dennis S.
2014-03-21 20:24:32 UTC
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Ich hatte dieses Problem. Überkopfblendung und Facility Management, das sich weigerte, Oberlichter auszuschalten, werden während der Arbeitszeit ausgeschaltet. Die Lösung, die am Ende funktionierte, bestand darin, einen Hut mit Krempe oder Augenschirm zu tragen. Dadurch wurde die Blendung von oben nach oben reduziert.

Als ich später Würfel im selben Büro bewegte, stellte ich fest, dass nicht die Helligkeit das Problem war, sondern die genaue Position des Overheads Licht in Bezug auf meinen Monitor. Wenn Sie flexibel sind, wo Sie Ihre Geräte platzieren, kann es hilfreich sein, sie ein wenig in die eine oder andere Richtung zu bewegen.

Ich habe selbst Probleme mit Deckenbeleuchtung und trage seit Jahren Tenniskappen bei der Arbeit. Ich nehme mir jedoch die Zeit, Kollegen das "Warum" zu erklären, um fehlgeleitete "Vermutungen" zu vermeiden.
#4
+14
The Wandering Dev Manager
2014-03-21 20:31:15 UTC
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Eine Lösung, die für mich funktioniert hat, war das Auswechseln der Glühbirne! Neben den Standard-Leuchtstoffröhren gibt es auch Röhren, die Licht ähnlich wie natürliches Licht ausstrahlen (schien leicht blau zu sein, bis ich mich daran gewöhnt habe). Ich dachte nicht, dass es viel bewirken würde, aber es war tatsächlich eine große positive Veränderung. Ich scheine mich zu erinnern, dass sie etwas teurer waren, aber es lohnt sich auf jeden Fall.

Link zu der Art von Dingen, die ich meine (keine Empfehlung und in Großbritannien ansässig, zeigt aber, was ich meine):

WÄHLEN VON TAGESLICHTBIRNEN

Leuchtstoffröhren nutzen sich ab und flackern beim Tragen stärker. Neue sind besser gestaltet als ältere. Sie könnten verlangen, dass sie ersetzt werden. Wenn das nicht funktioniert, können Sie sie selbst ersetzen. Sie sind nicht sehr teuer.
+1 für eine Lösung, die nichts mit einer sozialen Lösung zu tun hat: Sie sagten, wie man das Problem an seiner Wurzel löst, anstatt es durch Gespräche mit anderen Personen lösen zu lassen, und nicht, dass Interaktionen schlecht sind.
#5
+3
Jessica Brown
2014-03-21 20:33:32 UTC
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Eine beliebte Lösung für zu helles Licht bei Computerarbeiten besteht darin, den Prozentsatz der eingeschalteten Geräte zu reduzieren. In einigen Büros ist dies möglicherweise so einfach wie ein Wandschalter, mit dem die Hälfte der Geräte ausgeschaltet werden kann, während die andere Hälfte eingeschaltet bleibt. In anderen Fällen muss möglicherweise eine der beiden Lampen vom Vorschaltgerät in der Nähe Ihres Schreibtisches gewartet werden. Wenn viele Ihrer Mitarbeiter von der Intensität des Lichts gestört werden, kann es leicht sein, sie dazu zu bringen, sich zu einigen. Gehen Sie nicht automatisch davon aus, dass dies keine Option ist, ohne Ihren Chef oder die Wartung zu fragen, ob dies eine Option wäre, um die Probleme der Überanstrengung der Augen (häufig die Ursache von Kopfschmerzen) durch übermäßige Beleuchtung während der Computerarbeit zu lösen. Bei der Arbeit meines Mannes waren genug Leute in seinem Team von der Helligkeit des Lichts betroffen, die sie erfolgreich beantragten, um das Licht über ihren Schreibtischen auszuschalten.

Andere Wege finden, um das Licht von Ihrem Computerbildschirm zu blockieren oder Augen, wie das Bauen einer Monitorhaube, um zu verhindern, dass Licht auf Ihren Bildschirm fällt, oder das Tragen eines in Rechnung gestellten Hutes können ebenfalls hilfreich sein.

Der Winkel Ihres Monitors zu den Glühbirnen kann ebenfalls einen Unterschied machen, insbesondere wenn sich über den Glühbirnen Diffusoren befinden. Versuchen Sie, Ihren gesamten Schreibtisch um 90 Grad zu drehen, oder bewegen Sie den Bildschirm einen Fuß nach links oder rechts, um festzustellen, ob die Beleuchtung auf diese Weise weniger störend ist.

#6
+3
David
2014-03-22 00:14:27 UTC
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Ich bekomme chronische Migräne und bin Programmierer. Dies bedeutet, dass ich nicht in der Lage bin, fluoreszierende Beleuchtung zu umgehen, sodass ich jemanden gefunden habe, der mich zu Hause arbeiten lässt. Da dies für Sie keine Option ist, gibt es ein Produkt namens Theraspecs, das Ihnen helfen wird. Ich musste an Kursen teilnehmen, in denen es fluoreszierende Lichter gibt, und die Theraspecs-Brille hat mir sehr geholfen, meine Kopfschmerzen in der Umgebung zu vermeiden. Ich bin empfindlich gegenüber Bildschirmen, die zur Steuerung der Helligkeit eine Pulsweitenmodulation verwenden, und die Theraspecs helfen auch bei diesem Problem. Ich werde am Samstag zu einer Programmierkonferenz gehen und sie den ganzen Tag tragen, weil sie an einer Universität ist. Ich werde ein bisschen wie ein Freak aussehen, aber zumindest bekomme ich keine Migräne.

Wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch gehen, wo es fluoreszierende Lichter gibt, tragen Sie die Theraspecs nicht. Sie können selbst herausfinden, dass Sie möglicherweise eine Behinderung haben, und Unternehmen scheinen im Allgemeinen kein gutes Geld für einen behinderten Programmierer zahlen zu wollen.

#7
+1
keshlam
2016-06-02 04:03:39 UTC
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Eine andere Möglichkeit besteht heutzutage darin, Ihren Arbeitgeber davon zu überzeugen, für diese Leuchten auf LED-Nachrüstrohre umzusteigen. LEDs flackern viel weniger.

Leider sind sie gleichzeitig viel zu hell.Halogenlampen sind die besten, die ich bisher gesehen habe.
#8
+1
Vero
2017-01-20 01:10:04 UTC
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Sie sollten eine angemessene Unterkunft anfordern. Sie benötigen einen Arztbrief, aus dem hervorgeht, dass Leuchtstofflampen die Arbeit unangenehm machen (Augenbelastung, Migräne usw.). Die angemessene Vorkehrung könnte einer der Vorschläge sein, die andere hier gemacht haben; Befestigen Sie einen Filter über dem fluoreszierenden Licht, verwenden Sie Schreibtischlampen für alle in der Umgebung oder bewegen Sie Ihren Schreibtisch. Meine Arbeit wird das Deckenlicht ausschalten und jeder kann eine Schreibtischlampe anfordern. Ich finde es normalerweise am besten, mit Ihrem Vorgesetzten zusammenzuarbeiten, um die einfachste Lösung zu finden. Sie werden wahrscheinlich andere finden, die nicht gesprochen haben - so viele von uns hassen Leuchtstoffe über unserem Schreibtisch. Vielleicht können Sie alle im selben Bereich sitzen.

Ich denke, Sie müssen Ihre Antwort umformulieren."Angemessene Vorkehrungen" spielt auf die ADA an, für die Ihr Arzt nicht bereit ist, eine Notiz zu schreiben.Die Behinderung muss "[eine körperliche oder geistige Beeinträchtigung, die eine wichtige Lebensaktivität erheblich einschränkt] (https://www.nolo.com/legal-encyclopedia/disability-discrimination-workplace-overview-of-30123.html)."Es ist unwahrscheinlich, dass "die Beleuchtung bereitet mir Kopfschmerzen" ausreicht.


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