Frage:
Angstattacke bei der Arbeit, verursacht durch Kollegen, wie damit umgehen?
Belle
2018-10-18 11:40:29 UTC
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Ich habe einen Kollegen, der glaubt, alles besser zu wissen als ich. Sicher, er weiß viele Dinge, aber nicht alles. Er weiß einige Dinge besser als ich, aber ich weiß auch andere Dinge besser als er. Er glaubt jedoch, alles besser zu wissen als ich.

Er zieht meine Änderungen auf und beginnt, sie zu kritisieren. Ich bin sicher, unser Manager hat ihn dazu gebracht. Ich muss meinen Code ständig verteidigen, auch wenn ich weiß, dass es sich um guten Code handelt und sein einziges Argument lautet: "Ich weiß, weil ich 20 Jahre lang programmiert habe und Sie nur 1". Ich programmiere seit 10 Jahren, habe 4 Jahre lang eine formale Ausbildung (an der Universität) absolviert und habe 2, 1 professionell gearbeitet, als ich hier angefangen habe, also bin ich nicht ahnungslos, obwohl er so handelt, wie ich bin. Er sagt: "Warum verwenden Sie Linq, um diese Liste zu filtern, ein paar für jede Arbeit auch." Ich denke, er versucht zu verbergen, dass er der einzige Entwickler in der Firma ist, der Linq nicht versteht. Er sagt mir immer wieder, dass meine Lösungen „übertrieben“ sind, wenn ich einen Lambda-Ausdruck verwende. Er sieht mich auch mit einem leeren Ausdruck an, wenn ich SOLID erwähne.

Er hat mich unserem Manager schlecht gemacht, weil ich mich weigere, meine Klasse "Request" zu "RequestClass" zu nennen, und aus anderen seltsamen Gründen.

Er hat mich vor ein paar Tagen angeschrien. Leider war niemand in Hörweite. Zum Glück ist er seitdem nicht mehr im Büro, also dachte ich, ich könnte einige beruhigen. Sie sehen, ich leide an einer generischen Angststörung (ich habe noch keine offizielle Diagnose, aber ich bin seit ungefähr einer Woche in Therapie). Ich war schon immer ein Sorgenkind, aber die Angstattacken begannen vor ein paar Monaten. Heute habe ich ihn wiedergesehen und sofort einen Angriff gespürt. Ich verstecke mich gerade im Badezimmer. Ich benutze das Frauengeschäft als Ausrede. Das funktioniert, aber nicht dauerhaft.

Mein Manager hat ihn angewiesen, nach mir zu sehen, da ich vor einiger Zeit lange Zeit für eine Änderungsanfrage gebraucht habe. Es war schwierig, weil ich eine Klasse umgestalten musste, die dieser Programmierer (schlecht) geschrieben hatte. Natürlich behauptete er, es sei einfach, wenn der Manager fragt. Der Manager und dieser Programmierer gehen eine lange Zeit zurück.

Mein Sitz ist sowohl für diesen Kollegen als auch für unseren Manager sichtbar.

Wie gehe ich vor? Wie verstecke ich meine Angstattacken? Ich möchte nicht gefeuert werden, ich habe eine Familie zu ernähren. Standort ist Niederlande. Wir haben eine Personalabteilung. Dieser Manager verwaltet diesen anderen Programmierer, mich und einen anderen Mann, bei dem gerade eine Depression aufgrund der Arbeit diagnostiziert wurde und der es mir nur erzählt hat.

Kommentare sind nicht für eine ausführliche Diskussion gedacht.Diese Konversation wurde [in den Chat verschoben] (https://chat.stackexchange.com/rooms/84642/discussion-on-question-by-cyonis-anxiety-attack-at-work-caused-by-colleague-ho).
Ist Ihr Manager technisch?Kann er / sie Ihre Arbeit unabhängig beurteilen?
@Dukeling Angst selbst ist nicht zum Thema, der Umgang mit den Auswirkungen auf den Arbeitsplatz nicht.
Wenn Sie Code beibehalten, der mit einem eindeutigen Stil geschrieben wurde, sollten Sie diesen Stil wahrscheinlich emulieren und beibehalten, auch wenn Sie ihn nicht mögen. Dies zu tun, ist eine wichtige Fähigkeit in großen Projekten.Zumindest, wenn Sie nicht von oben ein explizites Mandat erhalten können, das in der Anhörung des Autors angegeben wurde, dass das Unternehmen mit dem Übergang zu etwas anderem beginnen möchte.Wenn Sie dagegen Code beibehalten, der nicht im gewünschten Stil des Kritikers geschrieben wurde, sollte der Rest des Teams verstärkt auf Sie zuwirken und irrelevante Kritik zu unterbinden.
Das klingt wirklich nach einem Mangel an technischer Führung.Kontext-Codestile sind sehr gut möglich, aber jemand muss einige Richtlinien festlegen (und dann aktiv schützen), was zu verwenden ist, wenn sich unschuldige Parteien sicher darauf verlassen können.Es scheint, als gäbe es noch keine Anleitung für alle, welcher Stil beim Verwalten, Ersetzen oder Aktualisieren von Code verwendet werden soll, der ursprünglich den ungewöhnlichen Stil hatte.
So sehr Ihr Update mich zum Lächeln gebracht hat, würde ich dennoch empfehlen, dass Sie eine Antwort auswählen, mit der Sie tatsächlich einverstanden sind, und den Sarkasmus überspringen (was, wie Sie in @Korinnas Kommentar sehen können, nicht unbedingt online funktioniert), denn wenn Sie diese Antwort fühlenhat nicht geholfen und jemand mit einem ähnlichen Problem kommt in Zukunft hierher. Es könnte schön sein zu zeigen, welche Antwort Ihnen tatsächlich am meisten geholfen hat, anstatt mit welcher Sie am meisten nicht einverstanden waren.
@Mark Ihr Kommentar verwirrt mich.Ich habe die Antwort akzeptiert, weil mir klar wurde, dass ich im falschen Beruf bin.Hier gibt es keinen Sarkasmus.Nur die traurige Realität, dass dieser Beruf nichts für mich ist.Die gute Nachricht ist, dass ich mich entschlossen habe, Fotografie und Kunst professionell zu betreiben (nach ein wenig Wiederholung, weil ich im Moment das Gefühl habe, nichts tun zu können).
Es ist ein seltenes Ereignis, wie ein doppelter Regenbogen oder jemand im Internet, der sagt: "Weißt du was? Du hast mich überzeugt, dass ich falsch lag."- Michael, der gute Ort
Angesichts des Tons der restlichen Frage und der Aussagen im Chat der akzeptierten Antwort hatte ich ehrlich gesagt nicht erwartet, dass Sie meinen könnten, was Sie in Ihrem Update geschrieben haben.Besonders wegen Sätzen wie "Ich bin zu dumm, um Programmierer zu sein".Ich nehme an, wenn Sie das Programmieren wirklich nicht mögen, macht es Sinn, Ihren Job zu wechseln, aber dann hätte ich gedacht, Sie hätten bemerkt, dass es Ihnen etwas früher als 10 Jahre nicht gefallen hat. Wie auch immer, ich wünsche Ihnen alles Gute und hoffe, Sie 'Ich freue mich über Ihren neuen Job.
@Mark danke :) Ich programmiere sehr gerne.Dieser Job und die Antwort haben mir nur klar gemacht, dass mir andere (weiche?) Fähigkeiten fehlen, um ein guter Programmierer zu sein.
Ich habe ein paar Tage lang versucht, stark zu sein, mich durchzukämpfen, so zu tun, als wüsste ich tatsächlich etwas, aber ich weiß es nicht.Ich programmiere gerne, habe mich davon überzeugt, dass ich damit einverstanden bin, dass ich nicht wie alles andere sauge.Ich habe es eine Weile geschafft, aber seit einer Weile haben sich Zweifel eingeschlichen.Ich brauchte nur meinen Kollegen, um es zu realisieren.
@Cyonis, bitte nicht aufgeben zu programmieren !!!Sie müssen nur ein besseres Arbeitsumfeld finden, da Ihr aktuelles eindeutig giftig ist.Ihr Update macht mich wirklich traurig, da Ihr Lead Sie offensichtlich nicht richtig betreut hat!Werfen Sie Ihre jahrelange Leidenschaft und Erfahrung nicht nur wegen eines Mannes weg.
Ehrlich gesagt ist das eine schreckliche Entscheidung.Das Schlimmste, was du nehmen kannst.Zuallererst, weil es eine Chance gibt, dass der Senior effektiv suboptimale Fähigkeiten hat.Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie eine große Chance zur Verbesserung verpassen.Ja wirklich.In jedem Job, in dem Sie ein Gehirn brauchen, werden Sie immer ein Junior sein, der lernen muss. Verpassen Sie diese Chance nicht, denn selbst wenn es stressig und hart ist, ist es der Weg, um zu wachsen.Demütig zu sein ist das genaue Gegenteil von Aufgeben.Wenn Ihre Gesundheit gut ist, ist dies natürlich immer das erste Problem.
@Cyonis Die besten Wünsche Ihrer Wahl ... Ich bin jedoch der Meinung, dass jeder ein guter Programmierer werden kann.Vielleicht sind nur einige brillant, aber Sie müssen nicht brillant sein, um davon zu leben.(wo "gutes Leben" = keine 70% ige Lohnkürzung.) Ich hoffe, Sie werden es eines Tages in einer besseren Umgebung erneut versuchen - wie vielleicht, nachdem dieses kürzliche Trauma abgeklungen ist.
@Dukeling Warum ist es sinnvoll, eine Frage mit mehr als 95 Stimmen als Duplikat einer Frage mit 1 Stimme zu markieren, die * etwas anderes fragt * (die andere Frage fragt nach einem lügnerischen neuen Mitarbeiter, diese nach einem cholerischen Vorgesetzten) und als geschlossen geschlossen wurdeThema?
@AllTheKingsHorses Sie fragen die falsche Person.Ich habe für das Schließen gestimmt, aber nicht als Duplikat.
@Cyonis Es ist entmutigend zu sehen, dass die richtige Antwort erneut lautet: "Saug es auf, Untergebene, deine Vorgesetzten haben das Recht, dich nicht zu respektieren - sie müssen es besser wissen, weil sie einen höheren Status haben."Und es ist auch entmutigend zu sehen, dass Sie anderen, die das gleiche Problem haben, effektiv empfehlen, ihre Jobs zu kündigen und in der Lieferung zu arbeiten.Na ja, ich werde aufhören, hier zu posten, und meine Ausgabe von Milgrams "Obedience to Authority" erneut lesen, die mir alles sagen sollte, was ich für meinen Job wissen muss ...
"Er ist viel besser als wir ... wir können seinen Code nicht verstehen" - das Schreiben von Code, den andere Leute nicht verstehen können, macht einen zu einem schlechten Programmierer, nicht zu einem guten.Selbst die besten Programmierer würden Schwierigkeiten haben, wenn sie sich mit einem Senior auseinandersetzen müssten, der nicht weiß, was sie tun.
@Dukeling Warum bekommt er dann eine Gehaltserhöhung und droht uns, gefeuert zu werden?
@AllTheKingsHorses Das macht keinen Sinn.Er hat keinen höheren Status als ich, aber er hat mehr Erfahrung.Und ich bin tatsächlich ein Studienabbrecher.Lesen Sie meine Frage zur Wissenschaft.Er hat Recht, das weiter zu reiben. Ich bin ein Versager.
@Cyonis Weil Unternehmen manchmal nur so (nicht) arbeiten.Sie müssen einen Job finden, bei dem Ihre Senioren Ihnen zum Erfolg verhelfen möchten (von denen es viele gibt), und Sie nicht zum Scheitern bringen.
@Dukeling Ich weiß nicht mehr, wer oder was ich glauben soll.Ich habe mich schrecklich gefühlt, seit sie mir (und anscheinend auch unserem anderen Kollegen) gesagt haben, dass ich gefeuert werde, wenn ich mich nicht verbessere.Die Fakten, die ich habe, sind: 1. Ich habe das College abgebrochen, 2. Ich kann seinen Code nicht verstehen, 3. Sowohl meine Kollegen als auch unser Manager sind sich einig, dass ich kein guter Programmierer bin (andere Kollegen glauben, dass er noch schlimmer ist alsmich).Ich möchte zumindest so ein anständiger Programmierer sein, aber alle Beweise sprechen gegen mich.Und ich kann nicht mehr zu meinem Therapeuten gehen, weil die Versicherung nicht mehr bezahlen will.
@Cyonis Glauben Sie der Antwort von AllTheKingsHorses, dem auch 146 andere Personen zustimmen.Es gibt auch viele Leute ohne Abschluss, die bei den Top-Tech-Unternehmen arbeiten.
@Dukeling Punkt genommen.Vielleicht konnte ich mir gerade wieder Doom-Szenarien vorstellen.Ich habe gerade mit meinem Mann angerufen.Er sagt, ich muss aufhören, Leuten zuzuhören, die sagen, ich bin ein Idiot und an mich glauben.Sie sind in der Minderheit, auch wenn sie mir lauter erscheinen.Schritt 1: Akzeptieren Sie die andere Antwort.Vielen Dank :)
Dies ist kein Duplikat.Diese Frage befasst sich mit einer expliziten Senior / Junior-Rollendynamik, während die vermutete doppelte Frage einen Peer voraussetzt.Die beiden sind sehr unterschiedliche Situationen.Eine Antwort, die für einen Peer gilt, gilt wahrscheinlich nicht für eine Senior / Junior-Situation und umgekehrt.Dies sollte wieder geöffnet werden.
Nur um zu verdeutlichen, dass meine Antwort auch keinen Mangel an Fähigkeiten durch OP voraussetzt - im Gegenteil.Es ist sehr leicht, sich beim Programmieren sehr entmutigen zu lassen.Zu denken, ich sei ein Idiot / Betrug, war jahrelang ein wöchentlicher oder täglicher Kampf für mich.Jetzt, wo ich merke, dass ALLER Code schrecklich ist, merke ich, dass niemand wirklich gut programmieren kann - nun, diejenigen, die gut sind, haben * über Jahre hinweg gelernt, wie man Code termingerecht erledigt und wartbar schreibtund testbarer Code (wo möglich).Mach dir keine Sorgen über den Abschluss.Wir alle scheitern.Was zählt, ist was Sie jetzt tun.
Und wie jemand anderes sagte, braucht es Zeit, um die Erfahrung zu machen, um in irgendetwas wirklich gut abzuschneiden.In der Zwischenzeit muss man viel versagen.Es ist das Leben, wir alle machen es durch, aber am Ende sind wir besser dran (obwohl es sich zu diesem Zeitpunkt nicht so anfühlt).Sie können sich wirklich nicht verbessern, ohne zuerst zu scheitern, weil das Scheitern der beste Lehrer ist.Dann lernen Sie, was Sie verbessern können und wie Sie es verbessern können.Nicht das, was Sie auf t.v. hören.obwohl mit dem "Jeder ist ein Superstar!"unterlassen, was so sehr schädlich ist!Überprüfen Sie die Wachstumsphilosophie.Es hilft!https://www.youtube.com/watch?v=hiiEeMN7vbQ
Übrigens gilt die Wachstumsphilosophie auch für die Belegschaft (insbesondere für die Belegschaft, da wir häufig die "Blase" verlassen und vor einem echten, schmerzhaften Versagen stehen).Okay, ich werde vorerst keine Kommentare mehr hinzufügen.:) :)
@bob danke :) Ich war über das Wochenende an einem wirklich schlechten Ort.Ich glaube, ich verstehe Ihre Antwort jetzt, obwohl ich ihr nicht besonders zustimme.Heute ist etwas wirklich Schönes passiert.Ich hatte dem Manager meine Ergebnisse gezeigt, als der Kollege außer Sicht war.Er liebte sie.Dann kam ein Kollege herein, fragte, was los sei und fing an, meine Arbeit anzugreifen.Der Manager hat mich sehr klar und direkt verteidigt.Das war ein atemberaubender Moment.Ich fühlte mich viel besser.
Das ist wirklich cool!
Beeindruckend!Ich bin froh, dass ich diese Antwort offen gehalten habe, um sie später zu überprüfen.Was für eine Achterbahn.Es war ziemlich traurig, Ihre selbstironischen Meinungen zu lesen. Ich bin froh, dass Sie darüber hinweggekommen sind.Ihr älterer Kollege klingt wirklich schlecht, besonders wenn niemand seinen Code versteht.Versuchen Sie, von ihm zu lernen, was Sie können, aber stellen Sie ihn NICHT auf ein Podest.Sein Code ist großartig, weil niemand versteht, dass es eine ** wirklich ** fehlgeleitete Idee ist.
Kleinere Aktualisierung, die keine Bearbeitung rechtfertigt.Es sind einige Dinge passiert.Ich hatte einem Kollegen in einem anderen Team erzählt, wie dieser Kollege mich behandelt hatte.Irgendwie brachte das die Dinge in Bewegung.Ich bin seit Anfang der Woche in einem neuen Team, unter einem neuen Manager, in einem neuen Büro.Das ganze Team hat meinen Rücken.Sie haben mir geholfen, mich trainiert (auf nette Weise) und vor allem dafür gesorgt, dass es mir gut geht.Mein Beitrag wird geschätzt, meine Arbeit wird nicht sofort als schlecht abgetan, ohne angeschaut zu werden.Ich bin viel glücklicher.Tatsächlich bemerkte der CEO, dass ich glücklicher bin.Er sagte mir, wenn ich zeige ...
... genug Motivation und Engagement im nächsten Jahr, er wird sehen, ob das Unternehmen Studiengebühren für mich bezahlen kann, damit ich doch einen Abschluss machen kann.
Ich möchte die Betonung und eine Erklärung hinzufügen, warum ältere Entwickler streng mit "Stil" umgehen können.ALLER Code sollte mit einer einzigen "Stimme" geschrieben werden.Das Unternehmen sollte sogar Codierungskonventionen geschrieben haben.Warum?Weil jeder seine eigene Meinung darüber hat, was "gut" aussieht und die meisten Entwickler denken, dass die anderen einfach falsch sind.Meine persönlichen Vorlieben sind 180 Grad von den "Unternehmensstandards".Und doch, wenn jemand anderes ihnen nicht folgt, beschwere ich mich.Ansonsten schön zu hören, dass Sie ein besseres "Zuhause" gefunden haben!
"Warum verwenden Sie Linq, um diese Liste zu filtern, ein paar für jede Arbeit auch."Ich lachte.Dies allein bestätigt, dass Sie eindeutig in einer anderen Liga als dieser Idiot sind.
Ich weiß, dass dies höchst unprofessionell ist, aber ich würde das gerne für jeden Loop-Typ direkt in seine dumme Entschuldigung für ein Gesicht schlagen.
Elf antworten:
AllTheKingsHorses
2018-10-18 16:08:15 UTC
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Lassen Sie mich mit einer Plattheit beginnen: Sie sind es nicht, sie sind es.

Es mag banal und offensichtlich klingen, aber auf der emotionalen Ebene bekomme ich das Gefühl von Ihrer Frage dass es dir nicht klar ist. Es ist Ihr Kollege, der unprofessionell ist, und er weiß es wahrscheinlich sogar (zumindest unbewusst) und übt Druck auf Sie aus, um die Konsequenzen seiner eigenen Handlungen zu vermeiden. Und Ihr Manager, der es entweder nicht aufgreift oder sich nicht darum kümmert, ist auch kein Star-Manager (insbesondere, wenn eine andere Person in Ihrer Gruppe wegen der Arbeit depressiv ist).

Nach Ihrer Frage sind Sie eine professionelle .NET-Entwicklerin mit Universitätsabschluss, die sich mit ihren Dingen auskennt und in einem westeuropäischen Land lebt. Nach dem, was ich über den aktuellen Markt weiß, sollten Sie sich keine Sorgen machen, dass sie Sie feuern ... Sie sollten sich Sorgen machen, dass Sie sie "feuern". Und Sie sollten sie wahrscheinlich entlassen (idealerweise nachdem Sie sich einen neuen Arbeitsplatz gesichert haben, bei dem die Leute Sie schätzen). Im Moment ist das Leben zu kurz, um mit A-Löchern mit aufgeblasenem Ego zu arbeiten, wenn Sie anderswo bessere Arbeit finden - und es klingt wahrscheinlich, dass Sie dies können. Ich schlage vor, ein bisschen auf Jobsuche zu gehen, um sich zu zeigen, dass Sie einen neuen Job finden können, wenn Sie entlassen werden. Um den rationalen Teil Ihrer Angst zu lindern.

Was zum nächsten Schritt führt: Wenn Sie wissen, dass Sie wenig zu befürchten haben, können Sie ihre Bluffs callen und ihre Hühnerspiele gewinnen oder vermeiden . Wenn Sie wissen, dass Sie den Best Practices des Handels folgen und dass es ihr Verlust ist, wenn sie Sie dafür entlassen, wird es einfacher, sich gegen die BS zu behaupten.

Ich war in einer ähnlichen Situation Situation vor einer Weile. Irgendwann war ich so frustriert und deprimiert, dass ich einem Kollegen nicht mehr die zufälligen Dominanzdarstellungen abnehmen konnte - und begann zurückzudrängen. (An diesem Tag wollte sie, dass mein Schreibtisch neu angeordnet wurde, während ich daran arbeitete. Das erfuhr ich erst, als die Arbeiter ankamen. Ich explodierte. Der Schreibtisch blieb, wo er war.) Dann wurde es besser. Letztendlich wurde es jedoch wirklich besser, als ich diesen Job auf grünere Weiden verließ.

Oft gibt es wirklich nichts, was die Dominanz von A-Hole-Kollegen stützen könnte - sie nur Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob sie damit durchkommen können. Sie müssen sie nicht damit davonkommen lassen. Ihr Kollege ist wahrscheinlich (unbewusst) besorgt, weil er weiß, dass sein Wissen veraltet ist, und wenn er nichts dagegen unternimmt, wird er eines Tages arbeitslos sein. Ich sage das nicht, damit Sie sich für ihn fühlen (er fühlt offensichtlich nicht für Sie), sondern um zu zeigen, dass er nicht so stark ist, wie er erscheint.

Fahren Sie mit der Therapie fort. Besprechen Sie mit Ihrem Therapeuten, was erforderlich ist, um eine Auszeit zu nehmen - kurzfristig (im Falle eines Angstanfalls) und langfristig (um diese Situation zu lösen). Was würden Sie tun, wenn Sie wirklich starke Kopfschmerzen hätten, die mit Schmerzmitteln nicht verschwinden? Hoffentlich nach Hause gehen? Erwägen Sie, dasselbe zu tun, wenn Sie einen Angstanfall bekommen?

Verbessern Sie Ihre geistige Gesundheit, indem Sie die Überstunden, die Sie machen sollen, ablehnen. (Sie wollen Überstunden, richtig? Dysfunktionale Arbeitsplätze sind oft nicht so effizient, daher müssen Sie länger bleiben, um die Feuer zu löschen, die ihr schlechtes Management angeheizt hat.) Arbeiten Sie Ihr Mittagessen nicht durch Brechen Sie, nehmen Sie sich Zeit zum Essen und ruhen Sie sich aus und tanken Sie neue Energie. Bitten Sie Ihre Freunde und Familie, Sie zu unterstützen, weil Sie eine harte Zeit haben.

Es hört sich so an, als wären Sie überzeugt, dass der Manager fest auf der Seite der Kollegen steht - sind Sie sich wirklich sicher? Wenn nicht, erklären Sie Ihrem Manager die Best Practices und wie sie dem Unternehmen zugute kommen. Vernünftige Manager mögen Mitarbeiter, die Dinge tun, die gut für das Unternehmen sind. Wenn nicht, umso mehr Grund, auf Jobsuche zu gehen.

Ich wünsche Ihnen viel Glück und gute Besserung!

Diese Antwort ist großartig.Ich denke jedoch nicht, dass sich das OP auf die Tatsache konzentrieren sollte, dass ihr Code "Best Practices" folgt, da die heutigen "Best Practices" gestern möglicherweise grausam geklungen haben und umgekehrt.Stattdessen denke ich, dass sie etwas Zeit investieren sollte, um die Vorzüge mehrerer Praktiken zu lernen (wenn sie das nicht schon irgendwann getan hat).Es gibt nichts Schöneres als das Vertrauen, das Sie haben, wenn Sie wissen, dass Sie * jede * Praxis bequem anwenden können und dass Sie letztendlich eine informierte Entscheidung getroffen haben, unabhängig davon, welche Entscheidung Sie getroffen haben.
@Kleronomas Wenn ihr Code jedoch Best Practices folgt (unabhängig von bestimmten Praktiken) und sie den Richtlinien des Unternehmensstils folgt, macht sie nichts falsch.Sie hat vollkommen das Recht, sich damit zu trösten, dass ihr Code vollkommen solide ist, auch wenn ihre Kollegin versucht, sie verbal zu missbrauchen, um antiquierte Konventionen zu verwenden."Es hilft, neue Praktiken zu lernen" ist keine gute Ausrede, um sich jeder kleinen Laune eines Kollegen mit einem übermäßig aufgeblasenen Ego zu beugen.
@Abion47 Ich denke, Sie haben meinen Kommentar möglicherweise falsch verstanden.Ich sage nicht, dass sie sich der Laune eines arroganten Kollegen beugen sollte - sie sollte diesen Kerl aktiv ignorieren (und ihn melden, wenn möglich).Ich sage, dass sie wahrscheinlich zuversichtlicher sein wird, sich gegen ihn zu wehren, wenn ihr Vertrauen darauf beruht, zu wissen, warum ihr Code gut ist, und nicht darauf, wenn sie weiß, dass sie Best Practices befolgt.
Wenn es eine Option gibt, von zu Hause aus zu arbeiten, kann op erwägen, dies mit dem Management zu besprechen, da sie sich in Behandlung befinden und nicht aufhören möchten zu arbeiten, solange sie kann.Dies würde ihnen auch helfen, produktiver zu sein, während sie sich von dieser Atmosphäre fernhalten.
Ich würde zustimmen, wenn es sich um Dinge handelt, die nichts mit dem Code des Junior-Entwicklers zu tun haben, aber was OP beschreibt, klingt so, als ob es die legitime Zuständigkeit des betreffenden Senior-Entwicklers ist. In diesem Fall läuft OP Gefahr, als nicht verwaltbar eingestuft zu werden.
Einverstanden.Nach dem großen Schema der Dinge ist das Leben wirklich zu kurz, um mit solchen Menschen umzugehen.Kreide es als Lernerfahrung an, mach weiter und sei dankbar, dass es reichlich Möglichkeiten gibt.
Elmy
2018-10-18 14:30:37 UTC
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Mein ehrlicher Rat ist, sich nach einem anderen Job umzusehen. Sie können andere Personen nicht ändern, insbesondere Personen wie Ihren Kollegen, aber Sie können mit anderen Personen in einem anderen Unternehmen neu anfangen.

Normalerweise würde ich Ihnen raten, auf jede seiner dummen Anfragen mit objektiven Fakten zu antworten Fragen Sie nach objektiven Gründen für seine Kritik und zeigen Sie ihm objektive Quellen für die von Ihnen vorgeschlagenen Technologien. Aber in Ihrem Fall bin ich mir nicht sicher, ob Sie es schaffen. Angstattacken sind böse und es ist fast unmöglich, während eines Angriffs ruhig und logisch durchzudenken.

Aber Angstattacken sind Grund, zum Arzt zu gehen und sich einen kranken Tag zu nehmen. Fragen Sie Ihren Therapeuten nach praktischen Ratschlägen und Strategien zum Umgang mit dem Auslöser Ihrer Anfälle.

BigMadAndy
2018-10-18 12:45:41 UTC
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Im Gegensatz zu dem, was andere schreiben, würde ich meinem Arbeitgeber nicht sagen, dass ich Angst habe, wenn ich Sie wäre.

Was das Gesetz sagt und wie Menschen reagieren, sind zwei völlig verschiedene Dinge. Ich habe erlebt, wie Menschen aus so vielen Gründen gemobbt wurden. Die Tatsache, dass sie nicht gemobbt werden sollten und dass Mobbing illegal ist, spielte keine Rolle.

Dies scheint ein politischer Konflikt zu sein. Ihr Kollege versucht Ihnen zu zeigen, wer der Chef ist. Er versucht, Ihnen seine Dominanz aufzuzwingen. Dies passiert häufig und umso mehr, wenn er ein älterer Mann ist und Sie eine jüngere Frau (in Bezug auf Alter und Karrierelänge) sind.

Streiten Sie sich nicht mit ihm, sondern machen Sie einfach Ihr Ding. Wenn möglich, lächle, während du dein Ding machst.

Akzeptiere, dass einige Dinge nicht von dir abhängen und atme tief ein, wenn der Typ etwas Dummes von dir verlangt. Wenn Ihr Chef diese Anforderungen unterstützt, führen Sie sie einfach aus. Versuchen Sie nicht, jemandem zu beweisen, dass er keinen Sinn ergibt.

Wenn Sie stark genug sind, können Sie sogar eine andere Strategie ausprobieren. Gehen Sie zu ihm und fragen Sie ihn nach seiner Meinung zu einem Problem. Es spielt keine Rolle, ob Sie wissen, wie man es löst und seine Hilfe nicht brauchen. Gehen Sie zu ihm und sagen Sie ihm etwas wie

Hey [Dick], ich habe mich gefragt, ob Sie mir dabei helfen könnten. Ich weiß, dass Sie in A viel mehr Erfahrung haben als ich, daher denke ich, dass ich eine zweite Meinung gebrauchen könnte. Ich würde es sehr schätzen.

Sie müssen es nicht glauben. Sehen Sie es als Strategie. Er wird dir zeigen können, dass er der Meister ist, deine arme Frau in Not retten und dich mehr mögen. Wenn er Ihnen eine Antwort gibt, danken Sie ihm vielmals dafür, auch wenn es keinen Sinn ergibt. Betonen Sie, wie sehr er Ihnen geholfen hat. Natürlich nur, wenn Sie sich psychisch in der Lage fühlen, sich so zu verhalten.

Oder bitten Sie ihn, mit Ihnen zu Mittag zu essen oder einen Kaffee zu trinken. Kompliment an ihn, dass er so lange bei der Firma ist. Fragen Sie ihn nach seinem Arbeitsstil, welchen Kommunikationsstil er bevorzugt usw. Sprechen Sie nicht viel. Hör mal zu. Wir alle lieben den Klang unserer eigenen Stimmen. Wenn er sich angehört fühlt, wird er möglicherweise nicht versuchen, Sie in Ihrer Arbeit zu dominieren.

Ich mag diesen Rat nicht wirklich.Zum einen mag ich den Klang meiner eigenen Stimme überhaupt nicht.Außerdem konnte ich es persönlich nicht ertragen, jemanden so aufzusaugen, wie Sie es vorschlagen, ganz egal, ob Sie ihn zum Kaffee einladen und mich mehr von ihrem widerwärtigen Verhalten aussetzen.
@user159517.Tbh, ich mag es auch nicht.Aber ich habe das in meinem eigenen Leben so oft durchgemacht, dass ich, wenn ich nicht herausgefunden hätte, wie ich mit Arschlöchern am Arbeitsplatz umgehen soll, der Autor des Threads "3-mal gefeuert" sein würde (etwas niedriger in derThread-Warteschlange).In solchen Situationen können Sie versuchen zu sprechen, was normalerweise nicht viel bringt, und dann aufhören.Oder versuchen Sie, mit Arschlöchern umzugehen, die ich zuerst ausprobieren wollte.Wenn ich jedes Mal aufhören würde, wenn mir dies passiert, wäre ich inzwischen langfristig arbeitslos (und arbeitslos).
bob
2018-10-19 22:59:15 UTC
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Eine Sache, die helfen könnte, ist der Umgang mit der stressigen Situation. Ich war in einer ähnlichen Situation, als ich noch ziemlich jung war, und es verursachte mir viel Stress (und endete nicht gut, weil ich schlecht damit umgegangen bin). Mit mehr Erfahrung (9 Jahre) habe ich einige Ratschläge. Auch hier geht es um die Quelle des Stresses, der meiner Meinung nach bei der Angst helfen sollte, wenn er funktioniert. Warum sage ich Junior? Weil Erfahrung aus der Arbeit kommt. Wenn Sie also 2 Jahre Berufserfahrung haben, sind Sie noch jünger. Nichterfahrene Erfahrung spielt in diesem Fall keine Rolle. Junior hat nichts mit technischen Fähigkeiten zu tun.

Ältere Entwickler haben mehr Erfahrung, nicht unbedingt schärfere technische Fähigkeiten, und das ist in Ordnung.

Dies ist etwas, was Junior-Entwickler normalerweise nicht bekommen, und es ist frustrierend für sie. Sie sehen die rostigen Fähigkeiten des älteren Entwicklers und vergleichen sie mit ihren eigenen frischen, scharfen Fähigkeiten und nehmen an, dass der ältere Entwickler ein Betrug ist, der nicht älter sein sollte. Aber der Senior-Entwickler ist wegen seiner messerscharfen technischen Fähigkeiten nicht Senior (diese sind mit der Zeit langweilig, da jemand mehr verwaltet und weniger codiert). Sie sind älter, weil sie jahrelange Erfahrung haben, aus der sie (hoffentlich) Fallstricke gelernt haben, um kritische Soft Skills zu vermeiden, die ihnen helfen, effektiv mit dem Management zusammenzuarbeiten. Junior-Entwicklern fehlen im Allgemeinen beide, daher benötigen sie Senior-Entwickler, um sie um Fallstricke herumzulenken. Einer der besten Junior-Entwickler, die ich je gesehen habe, brauchte das noch. Er ließ sich steuern (nachdem er sich ein wenig widersetzt hatte), und es war eine sehr gute Sache. Wenn Sie bemerken, dass das Management Senior Dev zuhört, bedeutet dies nicht unbedingt, dass eine Verschwörung im Gange ist (in aller Ernsthaftigkeit, überhaupt nicht als geringfügig gemeint). Manager betrachten zuerst die Erfahrung, dann die technischen Fähigkeiten, und sie respektieren und vertrauen wahrscheinlich (und sehr vernünftigerweise) dem Urteil des Senior-Entwicklers, wenn sie das Gesamtbild betrachten.

Kämpfen Sie nicht gegen den Senior-Entwickler

Kämpfe nicht gegen den älteren Entwickler. Tu es nicht. Jeder Junior-Entwickler tut es (ich auch), aber es ist Torheit. Ja, Junior-Entwickler verfügen über schärfere technische Fähigkeiten, aber es fehlt ihnen an Erfahrung. Daher wissen sie normalerweise nicht annähernd so viel, wie sie denken, und geben dem Senior-Entwickler weitaus weniger Anerkennung für Wissen, als sie sollten. Und zweitens, und sehr wichtig, vertraut das Management darauf, dass Senior-Entwickler das Schiff steuern und Junior-Entwickler führen. Das Management erwartet, dass der Junior-Entwickler dem Beispiel des Senior-Entwicklers folgt. Wenn Junior Dev sich weigert und sagt "aber Senior Dev ist ein Idiot, ich weiß es aufgrund des XYZ-Prinzips besser", wird das Management nicht denken "Wow, Junior Dev hat Recht, Senior Dev ist ein Betrug; ich werde sie feuern und Junior fördern dev ". Das Management denkt: "Mann, dieser Junior-Entwickler ist unüberschaubar und ein großes Risiko. Ich hoffe, dass sie sich bald anstellen, oder wir müssen ihnen die Tür zeigen." Ich bin mir sicher, dass die letzte Zeile bei Angstzuständen nicht hilfreich ist, aber es gibt gute Neuigkeiten: Es ist wahrscheinlich Zeit, das Schiff umzudrehen! Was sollten Sie tun?

Führung des Senior-Entwicklers!

Sagt der Senior-Entwickler, GOTOs zu verwenden? Dann benutze sie. Bedenken auf eine Weise äußern, die Demut demonstriert und die Erfahrung älterer Entwickler respektiert, aber dennoch Bedenken aufwirft (am besten als echte Fragen vom Typ "Ich möchte X lernen", nicht als Fragen vom Typ "Ist das nicht eine dumme Art, das zu tun?") . Bringen Sie solche Bedenken aus der Position heraus, zuerst anzunehmen, dass ein leitender Entwickler einen guten Grund hat und lernen möchte, was es ist, aber zu kommunizieren, dass Sie dem folgen, was sie sagen, unabhängig davon, dass Sie nur lernen möchten. Ich werde wiederholen: Mach was der Senior Dev sagt. Der einzige Grund, warum Sie dies nicht tun sollten, ist, wenn Sie zu 100% sicher wissen, dass Senior Dev in keiner Weise eine Führungs- oder Mentorrolle über Sie spielt - nicht über den technischen Leiter, nicht über das Projekt , nicht über die Codebasis, nichts davon. Wenn Ihr Manager dies nicht explizit gesagt hat, sollten Sie davon ausgehen, dass dies der Fall ist. Dafür sind ältere Entwickler da.

Denken Sie daran: Ihre Aufgabe ist es nicht, Dinge perfekt zu machen, Ihre Aufgabe ist es, Dinge zu erledigen.

Junior-Entwickler erkennen dies oft nicht, aber am Ende des Tages muss der Code erledigt werden, und Jemand muss die Verantwortung dafür tragen, Entscheidungen darüber zu treffen, wie der Code, die Codierungsstandards usw. entworfen werden sollen. Dies liegt in der Verantwortung eines leitenden Entwicklers und sehr wahrscheinlich des betreffenden leitenden Entwicklers. Das heißt, es liegt nicht in Ihrer Verantwortung als Junior-Entwickler. Solange Sie Bedenken auf die richtige Weise äußern (siehe oben), wenn Sie sie haben, ist es in Ordnung, Code so zu schreiben, dass er für Sie keinen Sinn ergibt oder das Gefühl hat, dass Sie die Codequalitätsstandards gefährden (mit Ihrer Erfahrung). Ich werde etwas über den Kompromiss zwischen Kosten, Geschwindigkeit und Qualität lernen, der dies in der Softwareindustrie zu einer Selbstverständlichkeit macht. Senior Dev hat diese Lektion wahrscheinlich bereits gelernt.

Warum dies wahrscheinlich helfen wird

Zuerst wird hoffentlich die Beziehung zwischen Ihnen und Senior Dev repariert. Die Verantwortung von Senior Dev liegt mit ziemlicher Sicherheit darin, Sie zu leiten und zu betreuen. Im Moment machen Sie dies versehentlich für ältere Entwickler schwierig und stressig, und Sie sehen einen Rückstoß von ihnen (auf eine Weise gewährt, die nicht angemessen ist, aber die Menschen sind Menschen). Wenn Sie diese Beziehung reparieren, werden die Dinge für Sie weniger stressig und Ihre Angst wird verringert, was Ihren Angstattacken helfen sollte. Bonus: Es wird wahrscheinlich auch Ihr Image bei Ihrem Manager verbessern, was wichtig ist. Und mit der Zeit und Erfahrung werden Sie erkennen, warum all diese Dinge wahr sind, was auch langfristig bei der Angst helfen wird.

Wenn dies nicht funktioniert

Wenn Sie dies alles vollständig, mit völliger Demut und Aufrichtigkeit tun, folgen Sie den Aussagen des älteren Entwicklers (und geben Sie ihm eine angemessene Zeit - mindestens ein oder zwei Monate), und sie sind immer noch missbräuchlich Dann stimme ich einem anderen Poster zu, dass Sie nach einem anderen Job suchen müssen. Und natürlich schließt nichts davon die Notwendigkeit aus, Ihrer geistigen und emotionalen Gesundheit Vorrang einzuräumen, und es wird auch nicht davon ausgegangen, dass die Reduzierung Ihres Stresses alles behebt, aber es ist ein Werkzeug, das neben anderen Schritten helfen sollte.

Kommentare sind nicht für eine ausführliche Diskussion gedacht.Diese Konversation wurde [in den Chat verschoben] (https://chat.stackexchange.com/rooms/84777/discussion-on-answer-by-bob-anxiety-attack-at-work-caused-by-colleague-how-zu).
JimmyJames
2018-10-18 21:47:58 UTC
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Obwohl dieser Entwickler die direkte Ursache für Ihre Not ist, scheint mir das eigentliche Problem hier der Manager zu sein. Dies ist eine der Arten von Funktionsstörungen, die in technischen Teams auftreten, in denen der Manager die Arbeit des Teams nicht wirklich versteht.

Wenn Sie nicht wirklich verstehen, was als Manager vor sich geht, sind Sie gezwungen sich auf andere verlassen, um die Qualität der Arbeit zu verstehen und Entscheidungen zu treffen. Dies ist im Allgemeinen nicht unbedingt ein Problem, aber häufig tritt auf, dass der Manager nicht weiß, wie er die richtigen Personen zum Zuhören auswählt. Sie neigen dazu, ihre Einschätzung auf oberflächliche Dinge zu stützen und wählen oft die genau falsche Person. Der Klassiker ist das Teammitglied, das spröde und oft zu komplexe Lösungen herstellt, die viele Probleme verursachen, die nur sie lösen können. Was der Manager sieht, ist der "Held", der Probleme behebt. "Oh, die TPS-Berichte schlagen wieder fehl! Wir brauchen den Helden!" Die Entwickler, die Code schreiben, der stabil und robust ist, sparen nicht ständig den Tag und scheinen entbehrlich zu sein.

Das mag dumm erscheinen (es ist irgendwie so), aber es ist ein natürliches Ergebnis unserer Arbeitsweise. Dinge, die sich nicht ändern und gut funktionieren, neigen dazu, unsichtbar zu werden. Wie oft denken Sie zum Beispiel an Ihren Herzschlag? Wahrscheinlich nicht oft, wenn es normal ist. Sie müssen auch verstehen, dass die meisten Menschen keine Ahnung haben, was in einem Computer vor sich geht. Es ist alles ein Rätsel. Sie sehen nur einen Feuerwehrmann. Sie stellen nicht die Verbindung her, dass der Held wirklich ein Brandstifter ist.

Sie sind mit einem 'goldenen Jungen' in einem Team gelandet. Wenn der goldene Junge nicht wirklich schrecklich kompetent ist, können sie sehr territorial und eifersüchtig sein. Wenn Sie sie auf technischer Ebene herausfordern, können sie sehr aggressiv werden und versuchen, Sie zur Unterwerfung zu drangsalieren. Die Realität ist, dass ihr Status normalerweise sehr schwach ist. Sobald der Manager Anzeichen für seine Unfähigkeit sieht, kann sich die Situation sehr schnell ändern. Oft wird der Manager wütend, wenn er feststellt, dass er gespielt wurde und dass diese Person sein eigenes Ansehen in der Organisation verletzt hat. Der goldene Junge ist verzweifelt daran interessiert, Risse in seiner Kompetenzfassade zu vermeiden.

Sie haben drei grundlegende Ansätze zur Auswahl:

  1. Senden Sie den goldenen Jungen und lassen Sie ihn dominieren.
  2. Gehen Sie in den Krieg und entlarven Sie ihn.
  3. Gehen Sie und finden Sie eine neue Situation Ich brauchte dringend meinen Job. Ich habe # 2 einige Male gemacht, hauptsächlich wegen meiner Persönlichkeit und nicht so sehr, weil ich die Dynamik wirklich verstanden habe. Es kann sehr unangenehm sein und es besteht das Risiko, dass Sie ausfallen oder gefeuert werden. Ich habe das erstere gelitten, aber nicht das letztere. Wie sich eine Straftat auf Ihre Angst auswirkt, ist schwer zu sagen. Stress ist oft das Ergebnis eines hilflosen Gefühls, sodass eine aktive Lösung von Problemen hilfreich sein kann. Und wenn Sie erfolgreich sind, stecken Sie immer noch in einem Manager fest, der nicht weiß, was los ist. Sie könnten der goldene Junge werden ('goldenes Mädchen' hat eine ganz andere Konnotation, ich begrüße Vorschläge für einen anderen nicht geschlechtsspezifischen Begriff für diese Idee). Vielleicht möchten Sie das, ich persönlich würde es vorziehen, in einem nicht funktionsgestörten Team zu arbeiten. Eine Sache, die Sie beachten sollten, die J. Chris Compton angeboten hat: "Wenn Sie voller Emotionen sind (die als verärgert empfunden werden), wenn Sie Ihre Seite erklären, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie eine Nachricht übermitteln, die die andere Person beeinflusst / überzeugt. Meine Meinung, wenn ich sehe, wie Leute über technische Dinge streiten - die Person, die emotional aufgeladen ist, wird eher als falsch wahrgenommen (alles andere ist "meistens gleich"). " Ich werde noch hinzufügen: Kennen Sie Ihre Sachen und seien Sie bereit, Ihre Entscheidungen zu verteidigen, aber wenn Sie feststellen, dass Sie falsch liegen oder die andere Person einen Punkt hat, geben Sie es zu.

    Das Verlassen ist immer eine Option. Die Hauptnachteile dabei sind, dass es schwierig ist, sicher zu wissen, worauf Sie sich als nächstes einlassen werden, und ein zu häufiger Jobwechsel kann schlecht aussehen.

    Eine andere Sache, die passieren kann, ist, dass der Manager geht. Dies kann normalerweise nicht beeinflusst werden, obwohl Sie einen Anspruch auf eine feindliche Arbeitsumgebung erheben könnten, die zur Entlassung führen könnte. Ich bin mir nicht sicher, wie das in den Niederlanden funktioniert, aber in den USA, wo das Unternehmen Klagen ausgesetzt ist und solche Ansprüche in einem gut geführten Unternehmen im Allgemeinen ernst genommen werden.

Ich bezweifle, dass # 2 (in den Krieg ziehen und ihn bloßstellen) eine gute Option ist.Der Manager sieht sie bereits als eine Person, die zu lange an einem Projekt gearbeitet hat (siehe Refactor-Problem) und wahrscheinlich bereits von einem goldenen Jungen hört und ihm glaubt, als er sagte, sie könne nicht gut codieren (siehe LINQ).Ich würde sagen, # 1 ist ihre beste kurzfristige Lösung, bis sie # 3 implementieren kann.Der Versuch, sowohl mit einem giftigen Gegner als auch mit zunehmender Angst umzugehen, ist ein steiler Anstieg (obwohl dies möglich ist, ist # 3 weniger Stress und nicht weniger gesund).
@J.ChrisCompton Ich konnte es nie tolerieren, dass jemand meine Arbeit falsch objektiv beurteilt.Es scheint, dass das OP dies bereits zugelassen hat, also ist es wahrscheinlich nicht der Weg, den sie gehen wird.Vielleicht, wenn der 'andere Manager' rekrutiert werden kann und technische Probleme hat ...
# 2 ist die beste Option - aber es braucht eine Armee / einen Krieger, um in den Krieg zu ziehen, nicht jemanden mit Angstattacken.Option 2 ist also keine Option, sondern Wunschdenken.
@TomTom Eine Armee kann tatsächlich eine Option sein.Mir ist aufgefallen, dass ich weitaus beliebter bin und bei allen außer dem Manager viel mehr Glaubwürdigkeit habe als beim „goldenen Jungen“ (ich mag diesen Begriff) - bis zu dem Punkt, an dem einige Leute wollen, dass er gefeuert wird.Ich habe gerade 10 andere Entwickler und zwei Manager rekrutiert.Ich habe nächste Woche ein Angebot bekommen, das Team zu bewegen.Armee gesichert ... :) Mal sehen, wie das von hier aus geht.
@TomTom Da bin ich mir nicht sicher.Zumindest war es nicht meine Erfahrung.Zum Beispiel habe ich einen neuen Job angefangen und einer der Architekten / Entwickler dort wurde vom Manager als der "Beste" angesehen.Als ich mir ansah, was er gebaut hatte, und mit dem Manager darüber sprach, änderte sich sein Eindruck schnell zu "Dieser Code ist scheiße".Dieser Manager hat an einem Punkt tatsächlich neu programmiert, er hat sich einfach nie die Mühe gemacht, vorher nachzuschauen.In jedem Fall ist der Glaube, der auf oberflächlichen Eindrücken beruht, nicht sehr robust.Ein paar Risse in der Fassade und es kann komplett auseinander fallen.
@JimmyJames Ich weiß, was Sie meinen, aber es sollte nicht persönlich genommen werden, auch wenn die Kritik objektiv falsch ist - die Lösung dafür besteht darin, zu erklären, warum Sie mit Beweisen Recht haben.Wenn Sie bei der Erklärung Ihrer Seite voller Emotionen sind (die als verärgert empfunden werden), ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie eine Nachricht übermitteln, die die andere Person beeinflusst.Meine Meinung, wenn ich sehe, wie Leute über technische Dinge streiten - die Person, die emotional aufgeladen ist, wird eher als falsch wahrgenommen (alles andere ist "meistens gleich").Manchmal ist sogar umstritten, ob etwas tatsächlich objektiv ist.
@J.ChrisCompton Das ist ein ausgezeichneter Punkt.Ich werde das der Antwort hinzufügen.
Prometheus
2018-10-18 17:54:44 UTC
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Manchmal nehmen Menschen (giftige) so viel (persönlichen) Platz ein, wie sie für verfügbar halten. Es liegt in Ihrem Willen, Ihre Grenzen zu setzen und ihm keinen Platz mehr zu geben. Dieser Typ wird sich vielleicht nie ändern, aber zumindest können Sie einige Regeln für sein Verhalten auf you festlegen.

Aus meiner persönlichen Erfahrung mit einem giftigen Kollegen (viele Ähnlichkeiten mit Ihrem Fall) Ich sprach mit meinem Chef und sagte ihm, wie viel produktiver ich wäre, wenn einige Dinge in meinem Arbeitsumfeld anders wären, und erwähnte ein oder zwei Fakten, die mit meinem Kollegen passiert sind. Zweitens nutzte ich die erste Chance meines Kollegen, nachdem ich erneut kritisiert worden war, und sagte ihm, dass sein Verhalten überhaupt nicht hilfreich sei, selbst wenn er mit seinen Vorschlägen Recht hatte.

Um jemanden zu beleidigen, versuchen Sie, seinen positiven Aspekt seines Charakters an die Oberfläche zu bringen , indem Sie seine Erfahrung hervorheben und ihn gleichzeitig verstehen lassen, dass Ihre Produktivität hängt von ihm ab und Ihrer guten Kommunikation zwischen Ihnen und ihm.

In meinem Fall wurde das Verhalten meines Kollegen besser ( nur für mich! em) >) Er hat das gleiche Verhalten für diejenigen, die den Mund gehalten haben.

Der gute Fall ist, dass Sie in einer besseren Umgebung arbeiten. Aber was ist, wenn die Dinge nicht wie geplant funktionieren?

Was wäre das schlimmste Szenario? Gefeuert werden? Kaum zu glauben, dass das passieren würde. Im schlimmsten Fall ändert sich der Typ nicht und Sie haben die Möglichkeit, Ihren Job zu kündigen oder eine andere Methode auszuprobieren. Angenommen, Sie beenden oder werden gefeuert. Na und? Sie werden einen viel besseren Job finden. Für Sie und Ihre geistige Gesundheit. Ihre Familie braucht Sie, um in erster Linie gesund zu sein.

Sie könnten versuchen, Ihre Angstattacken von Zeit zu Zeit in den Griff zu bekommen, indem Sie Ihr primäres Gefühl für diese Situation als Wut anstelle Ihrer Angst festlegen. Ja, braucht Geduld , muss man kämpfen, aber es kann sicher erreicht werden.

Glauben Sie tatsächlich, dass er es nicht kann?Oder du "denkst", dass er nicht in der Lage wäre ... weil bla bla.Er kann seine Wut nutzen, um seine Ängste zu überwinden.Viele haben es geschafft, er kann es auch.Er kann auch einen alternativen Weg gehen.Ich bin diesem Weg gefolgt
@Prometheus Etwas, das für Sie funktioniert, funktioniert nicht unbedingt für jemand anderen.Ich weiß nicht, was für sie funktionieren wird, und Sie auch nicht.Keiner von uns ist ihre Therapeutin.Sprichwort "Sie können Ihre Angstattacken von Zeit zu Zeit bewältigen, indem Sie Ihr primäres Gefühl dafür einstellen, dass diese Situation Ihr Ärger statt Ihrer Angst ist."ist sehr wahrscheinlich falsch und lehnt ihre Probleme ab.
Sicher sind wir nicht, aber deshalb habe ich meine persönlichen Erfahrungen zitiert.Da einige Leute (einschließlich mir) mit dieser Methode etwas erreicht haben, denke ich, dass es sich lohnt, sie zu zitieren.Ich glaube nicht, dass OP irgendetwas verdauen wird, was ihm als richtiger Rat gegeben wurde, ohne es vorher gut zu kauen.Er kann es filtern und entscheiden, ob es zu seinem Charakter / seiner Situation passt.Er kann versuchen, es zu übernehmen oder zu verwerfen, er kann es auch mit einer anderen Methode kombinieren und ein positives Ergebnis erzielen.
Kevin
2018-10-19 16:56:31 UTC
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Ich war in einer ähnlichen Situation im selben Land. Ich werde nur mitteilen, was ich getan habe und welche Auswirkungen dies hat. Wenn dies keine gute Antwort auf WorkplaceSE ist, lassen Sie es mich wissen.

Ich bin ein mobiler Entwickler und arbeite mit drei anderen zusammen, von denen sich einer genauso verhält wie Ihr Typ. Er beschwert sich ständig über die Arbeit anderer, auch über diejenigen, die seit 15 Jahren im Unternehmen sind. Er ist theoretisch sehr stark, aber es fehlt ihm viel Erfahrung in der Praxis. Er versteht nicht, dass man bei der Arbeit für ein Unternehmen manchmal die 1-Stunden-Lösung verwenden muss, die gut genug ist, anstatt das 10-Stunden-Refactor-Projekt zu reparieren ein Käfer. In Besprechungen beginnt er Diskussionen über alles, das gesamte Team kann A sagen und er wird immer noch unerbittlich über B sein.

Als dies zum ersten Mal einen Angriff für mich verursachte, wurde ich komplett geschlossen. Es war in einer Besprechung, ich erinnere mich nicht einmal genau, was es ausgelöst hat, aber dieser Typ hat immer wieder dasselbe Argument gerufen, egal was ich ihm gesagt habe. Ich geriet in Panik und in dem Moment, als eines meiner Teammitglieder etwas zu dem Mann sagte, den ich vollständig aus dem Gespräch entfernt hatte, habe ich keine bewusste Erinnerung an den Rest des Meetings, starrte nur auf meine Getränkedose, zum Glück den Rest von Das Team beendete den Rest dessen, was besprochen werden musste.

Danach ging ich ein bisschen auf die Toilette, um mich zu beruhigen und darüber nachzudenken, was ich als nächstes tun sollte. Ich bat meinen Vorgesetzten, ein Treffen zu vereinbaren. Ich habe Autismus und erholte mich gerade von einer Depression. Das wusste noch niemand und ich hatte das Gefühl, dass ich das zuerst sagen musste, um die Auswirkungen vollständig zu erklären. Also habe ich ihm gerade gesagt, dass er im Allgemeinen ein sehr netter Kerl ist, der ein paar Jahre älter ist als ich, also fühlte ich mich wohl, dies mit ihm zu teilen. Es hilft mir zu wissen, dass er meine Arbeit schätzt und diese Meinung aufgrund der Kenntnis dieser Themen nicht ändern würde. Ich erklärte, was passiert ist und wie es mich beeinflusst hat und dass ich nicht wusste, was ich in einer solchen Situation tun soll. Er reagierte sehr verständnisvoll und gab mir den Tipp, einfach auf die Toilette zu gehen, sobald ich einen Angriff verspüre. Bleib dort so lange ich muss und erzähle ihm irgendwann danach von dem Vorfall. Ich habe es noch einmal getan.

Der Problem-Typ erhielt eine Weile später eine offizielle Warnung mit einem etwas allgemeinen "Sie passen nicht zum Team, arbeiten Sie daran". Seitdem hat er sich verbessert.

Haben Sie einen "vertrouwenspersoon"? Wenn ja, sprechen Sie mit ihnen, damit zumindest jemand im Unternehmen Ihre Situation kennt und für Sie bürgen kann, wenn die Dinge wirklich außer Kontrolle geraten. (vertrouwenspersoon = eine Person in der Firma, die Dinge erzählen kann, ohne dass sie es anderen erzählt, das haben einige Firmen in den Niederlanden)

J. Chris Compton
2018-10-18 22:06:50 UTC
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Für langfristiges Glück sollten Sie eine neue Position finden, an der Sie glücklicher sind.
Es kann einige Monate dauern, aber .NET-Kenntnisse sind weltweit vermarktbar.


In diesem Sinne werde ich etwas anderes ansprechen.

Andere haben einen guten Beitrag zum Umgang mit Ihrer Angst
Dieser Teil muss nicht hinzugefügt werden.

Ich möchte darüber sprechen, wie Sie mit Dingen im Allgemeinen umgehen.
Wenn Sie die Dinge anders betrachten, Dinge könnten für Sie einfacher sein.

Schauen wir uns also einige Dinge an, die Sie hier mit frischen Augen sagen,
und Sie können überlegen, ob ich habe gültige Punkte.

Hinweis: Ich beschuldige Sie nicht für das von Ihnen beschriebene Durcheinander.

Lesen Sie den letzten Satz bitte noch einmal ...

Ich möchte verschiedene Sichtweisen vorschlagen - bei Ihrem nächsten Job - egal was es ist.

Er hat mich unserem Manager schlecht gemacht, weil ich mich weigere, meine Klasse "Request" zu "RequestClass" zu nennen, und andere seltsame Gründe.

Ich muss fragen ... Warum hast du es nicht einfach umbenannt?
Er ist der leitende Entwickler und mit dem Manager befreundet. Ist das ein Hügel, auf dem du sterben willst? Wählen Sie Ihre Schlachten.
In jeder Organisation gibt es viele dumme Regeln. Warum? (1) Weil es viel besser sein kann, den Code in einem Muster zu schreiben, auch wenn das nicht optimal ist, und (2) herrische Leute.
Ich hatte einen Freund, der an einem Ort arbeitete, an dem Sie nicht waren. Es ist nicht erlaubt, eine Negation in einer if-Anweisung zu verwenden (ein gutes allgemeines Prinzip ... aber dumm, wenn sie rücksichtslos durchgesetzt wird).

Er sagt: „Warum verwenden Sie Linq, um diese Liste zu filtern, ein paar Auch für jede Arbeit. “

Sagen Sie ihm, dass Sie es für wartbarer hielten, und bieten Sie an, es neu zu schreiben.
(Ohne es ihm zu sagen oder anzudeuten, dass er ein Idiot ist ... besonders wenn er ein Idiot ist.)

Es war eine schwierige [Aufgabe], weil ich eine Klasse, die dieser Programmierer geschrieben hat (schlecht), umgestalten musste.

Mussten Sie sie umschreiben?
By "müssen "Ich meine, gab es tatsächlich keine andere Möglichkeit, die Änderungen vorzunehmen?

Er ruft meine Änderungen auf und beginnt, sie zu kritisieren. Ich bin sicher, unser Manager hat ihn dazu gebracht.

Dies ist etwas, über das Sie mit Ihrem Manager sprechen können, wenn Sie sich gesund genug fühlen, um es anzugehen.

Schreien ist unangemessen, damit sollten Sie sich bei der Arbeit nicht befassen müssen ...
Ich stelle fest, dass Sie sagen, er kritisiert Ihre Änderungen , aber den Ton des Beitrags scheint zu sein, dass er Sie kritisiert.

An den meisten Stellen müssen Sie sich mit Kritik an Ihrer Arbeit auseinandersetzen - arbeiten Sie daran, sie weniger persönlich zu nehmen.

Er weiß einige Dinge besser als ich ... Dennoch glaubt er, dass er alles besser weiß als ich.

Während Sie vielleicht Recht haben, wenn Sie sagen "er glaubt, er weiß alles besser als ich", projizieren Sie definitiv - was nicht ist. t der gesündeste Weg durch das Leben zu gehen.

Meiner Meinung nach kann Projektion zu Angstzuständen führen. 1 sup> Sehen Sie, ob Ihr Therapeut mit Ihnen darüber sprechen möchte.


1 sup> Nein, ich bin kein Therapeut. Ich "denke, es trägt dazu bei", weil die meisten Leute, die ich kenne und die Angst haben, viel mehr projizieren. Das ist "anekdotischer Beweis", überspringen Sie diesen Punkt, wenn Sie denken, dass ich falsch liege :-)

Auch "weil ich eine Klasse umgestalten musste, die dieser Programmierer (schlecht) geschrieben hat."- Das mache ich gerade.Problem?Die Logik wurde über 5 Jahre geschrieben, wobei sich die Geschäftsanforderungen "täglich" änderten.Das Refactoring wurde aus Budgetgründen immer verschoben.Solche Dinge passieren in Unternehmen.Du bekommst einen neuen Mann, du bringst ihn dazu, das zu lernen, weil er noch nicht "beschäftigt" ist mit geschäftlichen Anforderungen.Das ist normale Arbeit, passiert.(In meinem Fall haben wir ENDLICH die gesamte API eingestellt und von Grund auf neu geschrieben. Ich habe nur 2 Jahre gebraucht und viele neue Anforderungen, die sie ernsthaft unbrauchbar machen.)
@TomTom Ja, ich sage, wenn Sie einen Verlust von mehreren zehn Millionen Dollar verursachen, sollten Sie nicht angeschrien werden.Geschrieben?Könnte sein.Gefeuert?Könnte sein.Geschrien?Nein. Wo ich jetzt arbeite, würde mich niemand anschreien, wenn ich einen Verlust von mehreren Millionen Dollar verursachen würde - und ja, es ist mir möglich, so etwas zu tun.Wenn so viel Geld auf dem Spiel steht, sollte es angemessene Checks and Balances geben (mehrere Prüfer) - niemals die Chance, dass eine Person allein die Schuld trägt.Es tut mir leid zu hören, dass Ihre Erfahrung anders ist.
Diese Antwort enthält zwar sehr viel Wahrheit, ist aber eine kurzfristige Strategie.Sie möchten nicht die Klappe halten und ein schlechterer Entwickler werden, es sei denn, es ist ein Schritt für etwas anderes.
@AdrianoRepetti Eigentlich habe ich empfohlen, oben in meinem Beitrag einen neuen Job zu suchen.Wenn Ihr Take-Away von meinem Beitrag „Halt die Klappe und werde ein schlechter Entwickler“, dann muss ich keinen guten Beitrag geschrieben haben.Es macht mich traurig, dass sie offenbar beschlossen hat, die Branche aufzugeben.
Ja, ich wollte das verstärken, es bleibt leicht unbemerkt.Oh ja.Was für eine schreckliche Entscheidung, besonders wenn sie durch eine einzige Erfahrung verursacht wurde.Ich hoffe, dass dies nicht der Fall ist, aber es könnte etwas sein, das sie in Zukunft bereuen könnte.
@AdrianoRepetti Bearbeitet, um zu betonen, dass die langfristige Lösung darin besteht, einen neuen Job zu bekommen, und der Rest besteht nur darin, Fähigkeiten zu bewältigen.Danke für deinen Beitrag!
@AdrianoRepetti Ich habe eine Weile überlegt, einen neuen Job zu suchen, aber ich befürchte, dass das Gleiche wieder passieren wird.Ich habe noch nie einen guten Job gemacht.Ich hoffte, ich hatte einfach Pech, aber ich bin wahrscheinlich nur ein großer Versager.Alles ging in Ordnung, bis ich die Universität abbrach.Ich hatte bereits das Gefühl, ich sollte nicht dort sein, aber irgendwie ging es in Ordnung, mein GPA war 3,5, aber ich gehörte wirklich nicht dorthin, was ich hoffte, war anders.Ich habe eine Frage zu Academia gestellt (https://academia.stackexchange.com/questions/106850/my-university-changed-my-bachelor-course-what-can-i-do).
Bis vor kurzem habe ich mich an die Hoffnung geklammert, dass es mir gut geht. Ich habe sogar über das Imposter-Syndrom nachgelesen, aber das ist es nicht.Ich habe niemanden davon überzeugt, dass ich "wirklich gut" bin, weil sie mir etwas anderes sagen.Ich hoffte immer wieder, dass sie es waren, nicht ich, aber ich bin es wirklich.Ich bin ein Idiot, weil ich das College abgebrochen habe.Ich bin nur ein großer Mistkerl.
@cyonis Ich kenne dich nicht genug, um eine Meinung zu haben (und selbst in diesem Fall bin ich niemand, der die Fähigkeiten von jemandem beurteilt), aber ehrlich gesagt bezweifeln Sie, dass Sie bereits das "Ich bin gerade graduiert, ich weiß alles" durchlaufen haben.Phase.Jetzt ist es Zeit zu lernen, nicht aufzugeben.
Ich habe in den Niederlanden gelebt, die Leute sind direkt und unkompliziert (auf niederländische Art!) Und ich habe eine große Anzahl großartiger Profis getroffen.Möglicherweise müssen Sie das richtige Unternehmen mit einem guten Mentor finden, aber es ist definitiv wert.Sie werden immer auf Hindernisse stoßen, aber in der richtigen Umgebung können Sie lernen und besser werden.Darüber hinaus besteht, wie gesagt, die Möglichkeit, dass leitende Entwickler nicht so geschickt sind, wie Sie jetzt denken.Sie müssen ihm immer noch folgen, aber das bedeutet nicht, dass Sie dumm sind, wenn Sie die Dinge anders machen würden.Lernen, Erfahrungen sammeln (was nicht nur Wissen ist) und sich schließlich bewegen.
Es ist offensichtlich, aber lassen Sie mich Folgendes hinzufügen: Ihre Gesundheit steht an erster Stelle.Der Übergang in die Industrie kann stressig und anspruchsvoll sein, da die Erfahrung insbesondere aus Fehlern resultiert.Suchen Sie professionelle Hilfe und wägen Sie Ihre Entscheidungen mit Ihrer Gesundheit ab.Ist 70% Paycut für Sie in Ordnung?Bist du glücklicher und gesünder, ein Botenmädchen zu sein?Dann machen Sie es, es ist ein ehrenwerter und lustiger Job.Wirst du als Entwickler glücklicher sein?Finden Sie einen neuen Job oder sprechen Sie offen mit Ihrem Manager: Sie möchten sich verbessern, brauchen aber mehr Hilfe.
Dominique
2018-10-19 14:27:12 UTC
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Ich habe einen anderen Ansatz für Ihr Problem: Ihr Kollege scheint immer eine bessere Vorstellung davon zu haben, wie man Dinge macht, aber diese Art von Menschen hat im Allgemeinen einen Nachteil: Sie sind sehr tief in der Codierung, aber sie haben keine Ahnung davon Die Programme, die sie schreiben, sollen von normalen Leuten verwendet werden (ich meine, keine IT-Nerds, alle respektieren). Dies ist etwas, das Sie verwenden können:

Sie gehen zu Ihrem Manager und erwähnen ihn / Wenn Sie sich nicht gut fühlen über die ständigen Kritiker, die Sie von Ihrem Kollegen erhalten, haben Sie einen Vorschlag: Jedes Mal, wenn Ihr Mitarbeiter feststellt, dass Sie etwas falsch machen, liegt es an ihm, einen echten zu finden -Lebensituation, in der er klar angeben kann, warum seine Lösung besser ist als Ihre. Diese reale Situation muss von Ihrem Manager genehmigt werden.

Dies führt zu der folgenden Situation:

  • Einige der Situationen, die er erfinden wird, sind nicht Vom Manager als nicht realistisch genug akzeptiert, gibt es einen Gewinner für Sie.
  • Einige der Situationen, die er erfinden wird, werden vom Manager als realistisch genug akzeptiert, für die ein Gewinner sein wird Für Sie ist es jedoch eine Gelegenheit, von Ihrem Kollegen zu lernen.

Schließlich erhalten Sie eine Liste realer Anwendungsfälle, die Ihr Unternehmen erstellen kann Verwenden Sie eine Regressionstestliste, die die Qualität Ihres Produkts erheblich verbessern kann. Dies ist der eigentliche Gewinner für Sie, da Sie die Person sind, die vorgeschlagen hat, diese Regressionstestliste zu starten!

Das Risiko bei diesem Rat besteht darin, dass der betreffende Mitarbeiter ein leitender Mitarbeiter ist.Es ist unwahrscheinlich, dass der Manager dies gut erhält.Es signalisiert: "Ich bin ein unüberschaubarer Junior-Entwickler, der nicht versteht, wie wichtig es ist, dass mein Mitarbeiter Senior ist."
Ertai87
2018-10-18 19:25:44 UTC
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Hier ist die Sache mit Entwicklern mit großem Ego und ohne Fähigkeiten: Die Unternehmen, die sie einstellen und langfristig halten, werden absterben. Letztendlich werden sie viel Code-Aufblähen, viele versteckte Abhängigkeiten, Monolith-Modell-Anwendungen usw. verursachen, so dass eines Tages der Code kaputt geht und niemand außer diesem Kerl in der Lage sein wird, ihn zu warten. Dann wird dieser Typ die Firma verlassen (in Rente gehen, kündigen, entlassen, was haben Sie) und die Anwendung wird fehlschlagen und die Firma wird unter ihrem eigenen Gewicht zusammenbrechen. Mein derzeitiges Unternehmen befindet sich derzeit in einer ähnlichen Situation, in der die alte Anwendung so schlecht gestaltet war, dass sie beschlossen, sie nicht zu reparieren. Es ist besser, einfach alles von Grund auf neu zu erstellen und die alte wegzuwerfen, und sie geben Geld aus Eine Menge Zeit und Geld, die hätte eingespart werden können, wenn die alte Anwendung ordnungsgemäß erstellt worden wäre.

Das ist also die Richtung, in die sich Ihr Unternehmen bewegt, wenn der "leitende Entwickler" nichts davon weiß SOLID und Nitpicks wie "Request" vs "RequestClass" (und übrigens sollten Sie in diesem Fall "Request" sein; alles mit Class / Impl / etc zu versehen ist so altmodisch, kein Wunder, dass der leitende Entwickler Ich programmiere seit 20 Jahren und benutze wahrscheinlich auch noch Java 4;)). Möchten Sie auf diesem sinkenden Schiff sein, wenn es irgendwann zusammenbricht, oder noch besser, möchten Sie dort sein, um die Teile des Chaos eines anderen aufzunehmen? Natürlich nicht. Also raus so schnell wie möglich. Du bist auf einem sinkenden Schiff, Zeit, es zu springen.

Außer die meisten Unternehmen bröckeln nicht.Erinnerst du dich an das Problem des Jahres 2000?Wahrscheinlich nicht - nicht EINE Bank brach zusammen, aufgrund eines systemischen Fehlers, der hauptsächlich in den 1960er und 70er Jahren eingeführt wurde.Unternehmen zappeln, wenn ihr Geschäft scheitert - die meisten Unternehmen haben IT nicht als Geschäft.
@TomTom Liebte es, wie schlau Sie ein Beispiel für den Y2K-Fehler in Ihren Kommentar zum Y2K-Fehler aufgenommen haben!
@TomTom IT und Softwareentwicklung sind nicht dasselbe.Die Begriffe werden zu oft zusammengeführt, aber zu sagen, dass IT = Softwareentwicklung ist wie zu sagen, dass Zahnmedizin = Operation am offenen Herzen.
@TomTom Weißt du warum es so gut gelaufen ist?Weil die Leute es repariert haben.Wäre es inkompetent behoben worden, hätte es Probleme gegeben.Übrigens hatten viele Orte früher ihre Y2K-Probleme.Ich kenne eine Frau, die an einem System gearbeitet hat, das den Unterhalt von Kindern verwaltet.In der zweiten Hälfte des Jahres 1981 lautete eines der Programme: "Frau ist 81 Jahre alt, das Kind wird 82 Jahre alt sein, 18 Jahre hinzufügen, das ist 0, jetzt sind es 81, das ist mehr als 0, also keine Unterhaltszahlungen mehr für Kinder."Dieser musste kompetent und relativ schnell behoben werden.
@TomTom Es war überhaupt kein systemischer Fehler, nicht als dieser Code in den 70ern geschrieben wurde.Ich nehme an, man könnte sagen, der "Fehler" war, dass der Code 30 Jahre später immer noch einwandfrei funktionierte.Wenn nur moderner Code dasselbe sagen könnte :-(
Unabhängig davon, ob es in * einem * anderen * Kontext "Request" oder "RequestClass" sein sollte, sollte es in * diesem * Kontext ** sein, was auch immer der vorherrschenden Norm des vorhandenen Codes ** oder der von der Projektleitung gewählten Richtung entspricht.Es ist sinnlos, sich auf einen Ego-Streit über einen Fall einzulassen - für so etwas Grundlegendes gibt es eine Möglichkeit, wie das Unternehmen dies tut, und alles andere ist * dort * falsch, ohne dass eine Entscheidung auf hoher Ebene getroffen wird, die gesamte Codebasis zu ändern.Also ist entweder das Plakat oder der Kritiker falsch;Es lohnt sich herauszufinden, was der * Rest des Unternehmens * (nicht der Rest des Internets) denkt.
@ChrisStratton stimmte zu.Ich kann Ihnen sagen, es ist alles andere als normal, „Klasse“ hinter einen Klassennamen in der Firma zu setzen.Er fand es nur aussagekräftiger, weil "es eine Klasse ist, die eine Anfrage darstellt, keine Anfrage", die für andere Klassen nicht zählt
Rafael Hoyos
2018-10-19 15:18:21 UTC
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Ihr Problem sind nicht Ihre Codierungsgewohnheiten oder die Art und Weise, wie Sie Dinge tun. Ihr aktuelles Problem ist Ihre Angst. Wenn Sie dies nicht mit einem Fachmann / Medikamenten klären, werden Sie feststellen, dass dieses Muster im Laufe Ihres Lebens auftritt. Die Leute werden alles, was Sie tun, in einem ungünstigen Licht sehen, Sie werden kein Vertrauen schaffen, und danach können Sie die Experten sein, die Person für diese Art von Geschäft, und niemand wird Sie ernst nehmen. Nehmen Sie sich etwas Zeit und erklären Sie dies Ihrem Therapeuten (sagen Sie es niemals Ihren Mitarbeitern), auch wenn jemand da ist, dem Sie vertrauen. Was an Ihrem Arbeitsplatz passiert, sind Details. Ihre Angst und projizierten Schwachstellen sind jetzt Ihre Prioritäten.

Danke, Rafeal.Ich gehe schon zu einem Therapeuten.Die Probleme werden jedoch nicht über Nacht verschwinden, und ich werde voraussichtlich 5 Tage die Woche zur Arbeit kommen, was der Schwerpunkt meiner Frage ist.


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