Wie soll ich mit meinem Kollegen umgehen, der eifersüchtig ist und mich zum Narren hält?

Hör auf, ihren Mist zu nehmen.

Ich würde dir vorschlagen, gehe gleich zurück zu ihm , aber nur mit Fakten und nur auf eine Art Weise. Die Person, mit der Sie es zu tun haben, ist entweder sehr unsicher , wenn es um Sie geht (oder allgemein), oder sie könnte einfach ein böser Idiot sein. Wenn Sie in diesem Szenario zufällig eine Frau sind, haben es einige Männer wirklich schwer mit Frauen, die mit ihnen in der Belegschaft konkurrieren. Auf jeden Fall sind drei Jahre mehr als genug.

Wenn so etwas von irgendjemandem gesagt wird, sagen Sie auf jeden Fall etwas in der Art von: "Nun, wenn Sie sich erinnern richtig, ich habe mich ohne Hilfe um diesen und jenen Teil gekümmert ". Wenn sie Sie unterbrechen, antworten Sie sofort fest , aber höflich mit " entschuldigen Sie, ich war noch nicht fertig mit der Antwort auf das, was Sie gerade gesagt haben, was nicht korrekt war ".

Wieder ist die Idee, nett zu sein, wie Sie sein können, während die Fakten geklärt werden . Meiner Meinung nach ist die Wahrnehmung das, woran sich die Leute erinnern werden, wenn Sie den Idioten in der Öffentlichkeit über sich laufen lassen.

Wenn der freundliche, aber feste Ansatz nicht funktioniert, ist dies eine weitere Option zu überlegen heißt, dies eins zu eins mit ihnen zu besprechen. Legen Sie die Fakten freundlich, aber fest dar, halten Sie Ihre Emotionen in Schach und bitten Sie sie, sich nicht mehr unprofessionell zu verhalten.

Wenn alles andere fehlschlägt, sollten Sie Ihren Manager einbeziehen . Diese Art von Person kann Ihnen und dem Unternehmen langfristig schaden. Wieder - nur Fakten, und halten Sie Ihre Emotionen davon fern.

Scheint, als hätten Sie hier einen "Freund" mit zwei Gesichtern.

Mein Vorschlag ist, dass Sie versuchen, sich so wenig wie möglich mit solchen Menschen in Verbindung zu setzen. Beschränken Sie sich auf professionelle Interaktionen und fallen Sie nicht auf ihre "Unterstützung" oder Höflichkeit herein.

Lassen Sie Ihre Erfolge und Durchbrüche irgendwie dokumentieren (Papier, E-Mail, Protokolle usw.) und teilen Sie sie häufig mit Ihrem Manager / Chef . Wenn diese Person versucht, solche (oder schlimmere) Dinge zu leugnen, haben Sie Beweise, die Sie unterstützen.

Ein weiterer positiver Aspekt der Dokumentation (AKA "Paper Trail") ist, dass Ihre weiterhin leugnet Arbeit wird er als trügerisch und unprofessionell wahrgenommen. Dies wird nur für ihn nach Süden gehen.

Ich habe leider einige gekannt, und sie sind anscheinend nett und nett zu Ihnen, aber sie nutzen jede Chance, um Ihren Ruf zu beschmutzen oder Ihre Bemühungen zu würdigen. Versuchen Sie einfach, sich von diesen Leuten nicht entmutigen zu lassen , da es mehrere andere gibt, die eigentlich gute Leute sind.

Vielleicht ist diese Person tatsächlich eifersüchtig oder versucht sogar, Ihnen ein schlechtes Gefühl zu geben und Sie zum Verlassen zu zwingen. Geben Sie ihm nicht die Befriedigung von solchen :) und lassen Sie Ihre Handlungen und Erfolge für sich selbst sprechen.

Bearbeiten: Basierend auf Kommentaren scheint dies zu sein ist seit 3 ​​Jahren im Gange (!)

Wenn dies der Fall ist, sollten Sie jetzt handeln (ich denke, Sie hätten vor langer Zeit Maßnahmen ergreifen sollen, aber es ist fast nie zu spät). Sprechen Sie mit Ihrem Manager und erklären Sie die Situation, die Sie erlebt haben, vorzugsweise anhand von Beispielen und Fakten. Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Manager dies bereits zu einem gewissen Grad weiß, aber nicht, dass Sie dies stört.

Stapeln Sie in der Zwischenzeit Ihre Papierspur Ihrer Erfolge und teilen Sie sie Ihrem Manager mit. Versuchen Sie in zukünftigen Meetings aufzustehen und lassen Sie ihn Ihre Erfolge nicht unterbrechen oder leugnen. Verweisen Sie sie in diesem Fall auf Ihre dokumentierten Beweise.

Die Lösung: Raus aus seinem Rahmen

Sie können das Problem vollständig lösen, indem Sie lernen, durchsetzungsfähig und ruhig zu reagieren und mit Entschlossenheit unabhängig von ihm zu handeln, während Sie NICHT in den Rahmen fallen "seiner Vorwürfe oder Versuche der Herrschaft und Kontrolle.

Haftungsausschluss: Ich mache einige Annahmen über die Dynamik, die für Sie vor sich geht. Diese Annahmen könnten ungültig sein oder so klingen, als käme ich aus einer arroganten Perspektive. Ich bitte Sie, die "Einkaufswagen" -Methode zu verwenden: Sie legen nur die Dinge in Ihren Einkaufswagen, die ich sage und die Ihnen gefallen und die Ihnen helfen können. Der Rest? Es trifft einfach nicht zu und geht nicht um dich. Ist das ein schlechtes Geschäft? Wenn nicht, lesen Sie weiter. Warum glaubst du, weiß ich über diese Ressourcen Bescheid - offensichtlich, weil ich sie selbst gebraucht habe. Ich bin also nicht in der Lage, jemanden zu beurteilen!

Hier sind meine besten Empfehlungen dazu:

1. Sehen Sie sich alle an Videos, in denen Sie erfahren, wie Sie die Kommunikation eines niedrigen sozialen Status an andere beenden und einen hohen sozialen Status kommunizieren können. Beginnen Sie mit denen auf dem YouTube-Kanal Charisma Matrix. Beobachten Sie diejenigen, die Sie interessieren. Sehen Sie sich verwandte Videos an, die Sie interessieren. (Ignorieren Sie die Videos, die der Kanal für Frauen interessanter macht. Es spielt keine Rolle, dass er auch darüber spricht - der Rest trifft auf Sie zu.)

2. Holen Sie sich das Hörbuch "Never Split The Difference" von Chris Voss. Sie können es kostenlos erhalten, wenn Sie Audible noch nie hatten, indem Sie eine neue Audible-Testversion starten (stellen Sie sicher, dass Sie einen Artikel in Ihren Kalender aufnehmen, um die Testversion abzubrechen, bevor Sie im nächsten Monat belastet werden - und Sie müssen die Testversion nicht ausführen das Buch anhören). Mein Rat, das Hörbuch anstelle des gedruckten Buches zu bekommen, ist sehr bewusst - Sie müssen diese Stimme hören, die alle Dinge sagt. Hören Sie sich das Buch zweimal an.

3. Suchen Sie nach Ressourcen wie YouTube-Videos oder Selbsthilfebüchern, um zu verhindern, dass Sie Menschen gefallen. Wenn Sie nicht der Meinung sind, dass dies auf Sie zutrifft, können Sie dennoch die Techniken verwenden, die ein Menschenliebhaber verwenden würde, um die erzielten Ergebnisse zu ändern.

ol>

Ich verspreche Ihnen, dass diese Ressourcen einen unglaublichen Unterschied in Ihrem Leben bewirken werden: WENN Sie bereit sind, sie zu lernen, und Sie Zeit, Energie, Gedanken und ein wenig Mut investieren, um sie auszuprobieren, mit der Entschlossenheit, keine Reibung zuzulassen und Fehler am Anfang halten Sie von Ihrer Reise ab.

Mit diesen Techniken werden Sie ihn größtenteils nicht direkt über den Inhalt seiner Slights ansprechen. Das liegt daran, dass es ein niedriger Status ist, defensiv zu sein, und es ein Verlustspiel ist, sich direkt öffentlich gegen seine individuellen Anschuldigungen zu verteidigen. Ihre Verteidigung muss aus einer anderen Quelle stammen. Nehmen wir an, er sagt "Ich musste dir alles beibringen" und du sagst "du musstest mir nicht alles beibringen", dann hast du verloren, weil du gezwungen warst, innerhalb seines Rahmens zu antworten Vorwurf . Es gibt immer eine Möglichkeit, es neu zu gestalten, damit Sie das Spiel nicht spielen.

Stellen Sie sich vor, Sie können es neu gestalten: Stellen Sie sich vor, er richtet ein Schachbrett ein und legt alle Figuren dort ab, wo er möchte. Er lässt dich sich ihm gegenüber setzen und macht dann eine Bewegung, die deinen König in Schach hält. Sie bewegen Ihren König vom Scheck weg. Dann stehen Sie beide auf und gehen weg. Hast du etwas gewonnen? Nein hast du nicht. Sie waren gezwungen, sich bei einem Spiel zu verteidigen, das Sie nicht spielen wollten. Stattdessen müssen Sie einen Weg finden, das Spiel nicht zu spielen, die Regeln zu ändern, die Plätze zu wechseln oder ein anderes Schachbrett unter sein zu legen, damit es das untere Brett in gewisser Weise beeinflusst, wenn er seinen Zug macht vorteilhaft für Sie. Ist das sinnvoll? Lerne, sein Spiel zu beenden.

Ich werde im Folgenden einige Techniken erläutern, die ich hauptsächlich aus den oben genannten Ressourcen erhalte, sowie einige persönliche Erfahrungen in der Vergangenheit. Beachten Sie, dass ich Ihren unhöflichen Kollegen Joe anrufen werde, um es einfacher zu machen.

Sie am Sprechen hindern

Wie hindert er Sie am Sprechen? Es unterbricht dich wahrscheinlich, oder? Wie sonst könnte er dich aufhalten? Also lass ihn nicht unterbrechen. Reservieren Sie sich etwas sehr Wichtiges oder Aufschlussreiches, um es bis zum Ende des Meetings zu sagen, und sagen Sie es dann. Wenn er versucht zu unterbrechen, versuchen Sie Folgendes:

1. Ignorieren Sie ihn und sprechen Sie weiter. Direkt über ihm. Schauen Sie sich die Person an, mit der Sie sprechen (nicht sie), und wenden Sie Ihren Körper dem Managementmitglied zu. Drehen Sie Ihren Körper nicht in Richtung der unhöflichen Person. Wenn überhaupt, drehen Sie Ihren Körper ein wenig von ihm weg. Erkenne seine Anwesenheit nicht an. Wenn Sie möchten, können Sie optional eine Hand in seine Richtung halten, als würden Sie "Stopp" oder "Nur eine Minute" sagen, aber sehen Sie ihn nicht an.
2. Oder werfen Sie ihm einen Blick zu Wenn er unterbricht, sag "bleib bei mir" und kehre um und rede weiter. Tun Sie dies jedes Mal, wenn er unterbricht, als wären Sie ein verrückter monotoner Roboter, der NUR eine und sofortige Reaktion auf eine Unterbrechung hat.
3. Oder Sie können die Unterbrechung direkt beheben. "Joe, macht es dir etwas aus, ich sage hier etwas zu Steven und ich denke, er würde mich gerne hören. Möchtest du mich hören, Steven?"
4. Oder verwenden Sie eine Technik aus dem Charisma Matrix-Kanal. Drehen Sie sich zu ihm um, nachdem er unterbrochen hat und zu sagen beginnt, was auch immer es ist, und sagen Sie seinen Namen immer wieder, bis er Sie sprechen lässt: "Joe. Joe. Joe. Joe. Joe. Joe. Joe. Joe." Wenn er dann anhält, wählen Sie einen Aspekt seiner Worte aus, dem Sie zustimmen können, und sagen Sie: "Ich stimme Ihnen zu. Dieses Projekt ist zu wichtig, um Auftragnehmern zu vertrauen. Genau das wollte ich ansprechen." Wenden Sie sich dann wieder der anderen Person zu und beginnen Sie zu sagen, was Joe gerade gesagt hat. Fügen Sie jedoch weitere Details hinzu und gehen Sie weiter auf Ihre Informationen ein. Jedes Mal, wenn er unterbricht, tun Sie dasselbe und übernehmen Sie seinen Standpunkt als Ihren eigenen.
ol>

Von größter Wichtigkeit hier jedoch: Sie dürfen weder verärgert noch wütend werden. Sprechen Sie mit leiser Stimme, wobei Ihre Beugung am Ende abfällt. Sprechen Sie nicht in einer hohen Tonhöhe und lassen Sie Ihre Beugung nicht steigen, als würden Sie eine Frage stellen. Jedes Wort, das Sie mit Ihrem Inhalt gegenüber der anderen Person und Ihren Aussagen gegenüber Joe sagen, muss so klingen, als wären Sie ein König oder ein Drogenboss - absolut sicher in Ihrer Position und es gibt keinen Grund, sich aufzuregen. Sie werden nicht durch Unterbrechungen nervös gemacht. Peinliche Aussagen stören Sie nicht. Er ist ein Käfer. Warum interessiert es dich, was ein Fehler sagt? Er ist ein Wurm auf dem Boden. Kann ein Wurm Sie in Verlegenheit bringen? Nein, ich kann nicht. Es kann sich nur winden und winden und versuchen, etwas Böses zum Essen zu finden.

Beherrscht jeden Aspekt Ihrer Arbeit

Flatly: Lass ihn nicht. Schreiben Sie Ihre Gründe und Informationen auf Papier. Mach es objektiv. Übe deine Aussagen. Lehnen Sie seine Ideen ab, wenn sie keinen Sinn ergeben. Hören Sie auf zu denken, als wären Sie ein Softwareentwickler, und stellen Sie sich vor, Sie sind jetzt der Vorgesetzte von sich selbst, fast ein Mitarbeiter auf Managerebene, und Ihre Aufgabe ist es nicht, die Arbeit zu erledigen, die er oder andere Personen Ihnen übergeben. Ihre neue Aufgabe ist es, sich wie ein Geschäftsinhaber zu verhalten, ein Stakeholder im eigentlichen Geschäft. Sie sind jetzt ein Projektmanager, ein Teamleiter, ein Software-Designer, ein Meeting-Designer, ein Kunde, ein Effizienz-Experte oder eine andere Rolle, die Ihnen dabei hilft, Ihren Job nicht mehr als bloße Software-Entwicklung zu betrachten.

Of Natürlich haben Sie immer Ihren "Mitarbeiter" zur Verfügung: Sie, der Softwareentwickler, der viel weiß und gut in Ihrem Job ist und Dinge erledigen kann ... aber nicht nur Dinge, Dinge, die wichtig sind zum Geschäft . Sie als Projektmanager können diesen großartigen Entwickler anweisen, die richtigen Dinge zu tun. Sie können anfangen, ein Projekt zurückzudrängen, indem Sie sagen: "Dies ist nicht das Richtige, wir sollten dies stattdessen tun, da es für das Unternehmen wichtiger ist" oder "Warum tun wir das überhaupt? Wer ist der eigentliche Kunde hier?" "" oder "Es gibt keine Möglichkeit, dass dieses Projekt nur 6 Wochen dauert. Entweder müssen wir Funktionen kürzen oder wir benötigen mehr Zeit oder Ressourcen."

Wenn Sie anfangen, Ihren Job auf diese Weise und sich selbst auf diese Weise zu betrachten, Seine Kontrolle über dich wird allmählich verblassen. Sie werden sich fragen, wie Sie ihn jemals für eine Bedrohung gehalten oder blind seinen Ideen gefolgt sind oder ihn Ihre Arbeit diktieren lassen. Hören Sie sich Software Engineering Radio Episode 333 und Episode 317 an und überlegen Sie wirklich, wie der gesamte Softwareentwicklungsprozess funktionieren sollte. Was machst du wirklich ? Kannst du einen neuen Weg lernen? Wenn Sie in eine andere Denkweise über Ihre Arbeit schlüpfen, bleibt Joe einfach auf der Strecke.

Eine Möglichkeit, sich das vorzustellen, ist, dass Sie anfangen werden, sich wie Gott zu verhalten. Nicht im religiösen Sinne, sondern in dem Sinne, dass Sie niemandem unterworfen sind, der Ihnen sagt, wer Sie sein sollten, und niemand sonst kann Sie möglicherweise kritisieren. Sie sind der einzige, der Sie kritisieren kann, und Sie akzeptieren möglicherweise Ideen von anderen Personen oder Projekte von Ihrem Chef, aber Sie leiten jetzt die Show. Es mag eine Ein-Frauen-Show sein, aber es ist deine Show, und wenn du weißt, dass du gut bist, kann dich niemand aufhalten.

Witze über dich initiieren

Dies kann die sein Der schwierigste Teil, aber Sie müssen anfangen, über die Witze zu lachen und sie abzuwischen. Sie sind leider in einer Dynamik gefangen, in der er weiß, dass Sie die Witze nicht mögen. Jedes Mal, wenn er einen anderen macht und er und andere sehen können, dass Sie unbehaglich oder verlegen sind, drückt er Sie sozial nach unten und erhebt sich sozial . Das muss aufhören. Wenn Sie jedoch Gott sind, warum sollten Sie sich dann schämen? Sie wissen, wer Sie sind!

• Loben Sie ihn zunächst für seine Witze. "Joe, du hast mir damals wirklich gut getan. Hast du gesehen, wie ich gesprungen bin? Was für ein toller Witz!" Ändere dein Denken über die Witze. Ihr neues Ziel ist es zu lernen, seine Witze als ein Rätsel zu sehen, das Ihr intelligenter Softwareentwickler lösen kann .

• Versuchen Sie, ein paar Witze über ihn zu machen. Oder auf andere Teammitglieder. Werden Sie NICHT kleinlich oder wütend oder boshaft. Sie müssen lustig sein. Er muss auch lachen.

• Lassen Sie sich von vertrauenswürdigen weisen Freunden beraten, wie man über seine Witze lacht, auch wenn sie peinlich erscheinen. Vielleicht könnten Sie eine Therapie oder Beratung für diesen Aspekt suchen. Es ist wichtig, dass Sie einen Weg finden, sich sicher genug zu fühlen, dass seine Witze Sie nicht mehr stören, dann hören sie auf.

• Vielleicht dieses Anti - Mobbing-Video von Brooks Gibbs oder dieses könnte hilfreich sein, um zu verstehen, wie Ihre Not Joes Handlungen antreibt. Es gibt einen anderen Weg, auf dem Sie die Verantwortung übernehmen!

Er kann Ihre Wertschätzung nicht ertragen

Oben habe ich bereits über das Unterbrechen gesprochen, aber wenn er jetzt jemanden unterbricht, der Sie lobt, versuchen Sie Folgendes:

2. " Sie haben so Recht, Joe, ich mache hier fast nichts. Sie sind so ein besserer Softwareentwickler als ich. Das Lernen ist alles auf meiner Seite und der Wissenstransfer ist alles auf Ihrer Seite! Ich hoffe nur, dass ich eines Tages so gut sein kann wie Sie. Es ist absolut wahr. Sie haben die ganze besondere Arbeit an diesem Projekt geleistet und ich habe nur die unwichtigen Teile erledigt. Jeder weiß, dass Sie es sind das wahre Gehirn in unserem Team. Aber ich würde trotzdem gerne hören, was Pam zu sagen hat. Pam? " Sie müssen dies ohne Wut, Bitterkeit oder andere negative Emotionen in Ihrem Körper und Ihrer Stimme sagen. Es muss so klingen, als ob du es wirklich so meinst. Wenn Sie darauf achten, nicht gesehen zu werden, können Sie Ihrem Lobpreis (Pam?) Ein Augenzwinkern geben. Benimm dich wie Gott!

ol>

Beim Schließen

kannst du das tun. Sie können lernen und wachsen. Eine Änderung der Situation ist möglich, aber die einzige Person, über die Sie die Kontrolle haben, sind Sie. Also ändere dich! Stöbern Sie in den Ressourcen, die ich geteilt habe, oder in anderen Ressourcen, die Sie suchen und finden. Viel Glück auf Ihrer Reise.

Geben Sie Ihr Bestes, um dieses Verhalten Ihres Kollegen zu tolerieren und zu bewältigen.

Es ist sehr bedauerlich, dass sich Ihr Kollege so verhält. Aber wie Sie sagten, bemerken Ihre anderen Mitarbeiter dieses Verhalten und halten es für unhöflich. Für sie müssen Sie nichts tun, da sie bereits auf Ihrer Seite sind. Und wenn Ihre Mitarbeiter es bemerken, bemerken es wahrscheinlich auch Ihr Manager und Ihre Leads.

Wahrscheinlich schätzen sie, dass Sie darüber keinen weiteren Konflikt verursachen. Wenn Sie das Gefühl haben, nur etwas zu unternehmen, würde ich vorschlagen, dass Sie mit Ihrem Manager über dieses Problem sprechen und ihn fragen, wie er möchte, dass Sie damit umgehen.

Sei einfach du selbst (versuche ruhig und höflich zu bleiben). Die Leute in der Umgebung werden sehen und langsam erkennen, dass es Ihr Teammitglied ist, das eifersüchtig ist, und nicht Sie, die wie alles sind, was er versucht, Sie zum Schauen zu bringen. Geben Sie ihnen einfach ein leicht mitfühlendes / mitleidiges Lächeln, wenn er loslegt, und sie werden die Nachricht erhalten.